枸杞泡什么补肾壮阳？

枸杞具有多种保健功能，是卫生部批准的两用食品。适当食用有益健康，配合菊花茶有清肝明目的功效。还能调节免疫功能，有效抑制肿瘤生长和细胞突变，延缓衰老，抗脂肪肝，调节血脂血糖，促进造血功能。

枸杞和什么泡水喝补肾壮阳

可以搭配红枣。枸杞红枣泡水喝，既能壮阳又能滋阴，还能调节血气。枸杞和红枣的保健功效有:养肝明目，润肺养阴，补肾益精，健脾和胃，对情绪有良好的作用，抗衰老，延年益寿。

补肾壮阳，建议用肉桂、枸杞子、鹿茸、海马、淫羊藿等中药泡水或酒。平时也需要注意适当的性交次数，一周不要超过三次。在食补方面，也可以多吃羊肉、鹿茸、韭菜籽进行调理，避免吃寒凉刺激性食物。平时多参加体育锻炼，有助于改善症状。

枸杞如果单独泡水喝，补肾壮阳的效果比较慢，每天要喝很久才能看到效果。

枸杞的功效

1，滋阴明目，清肝泻火

电脑用户容易眼睛疲劳。用枸杞泡茶可以滋阴明目。天气热的时候，也可以用泡水的方法清肝。

2、有利于睡眠

枸杞一年四季都可以吃，夏天要泡茶，尤其是下午，可以提高体质，有助于睡眠。

3、壮阳

经常喝枸杞茶，可以补气、益气、养血。枸杞的壮阳功能让西方人喜出望外。精明的英国商人把枸杞称为“水果伟哥”。

4、美白养颜，延缓衰老

女性常喝枸杞茶，可以美白养颜。枸杞中的维生素C、β-胡萝卜素和铁的含量高于橙子、胡萝卜和牛排。天然β胡萝卜素可以抗衰老，抗癌，防止阳光对皮肤的伤害。

以上是枸杞的介绍以及喝什么水补肾壮阳。希望以上回答对你有帮助。祝你身体健康，生活幸福。