燕窝是早餐前吃还是早餐后吃？吃完燕窝可以马上吃吗？

如果早上吃燕窝，最好在早餐前吃，因为此时身体处于空腹状态。由于此时胃里还没有吃别的东西，如果此时吃燕窝，会被身体更好更快的消化吸收，从而达到最佳的滋补效果。因此，最好在早上或睡前半小时左右空腹喝燕窝。

吃完燕窝可以马上吃吗？号码

不建议吃完燕窝后马上吃，因为如果此时马上吃，其他食物会进入胃中，影响人体对燕窝的吸收，从而影响其滋补效果。一般建议早上吃完燕窝后等20-30分钟再吃早餐。燕窝中含有大量的水溶性蛋白质，这些蛋白质足够燕窝在胃中消化吸收。

3吃燕窝为什么不能吃酸性食物？不建议同时吃酸性食物，因为燕窝含有大量蛋白质成分。如果和酸性食物一起吃，蛋白质遇到酸可能会变性，影响人体对其营养成分的吸收，降低燕窝的营养价值。

此外，含鞣酸的食物和辛辣油腻的食物也不建议与燕窝同食，否则燕窝的营养价值会大打折扣。

4燕窝炖了不能吃怎么办？

如果炖好的燕窝吃不完，建议放入冰箱冷藏，这样可以减少细菌的滋生，保持燕窝的口感。但如果要放入冰箱保存，一定要密封，否则会加速燕窝营养成分的流失，还可能有交叉味，从而影响燕窝的口感。燕窝如果保存得当，可以冷藏2-3天左右。