薯片等高热量食物根本停不下来。哪些食物不能多吃？

美食可以让我们的生活更有趣。有些东西太好吃了，总是让人咬一口又一口，就像薯片一样。虽然薯片是众所周知的高热量垃圾食品，但对爱吃的人来说，却是美味的。好吃，但是不能多吃。吃得太多会对我们的健康有很大的危害。那么除了薯片，还有哪些食物是绝对禁止吃的呢？

首先，蛋糕和糕点大多由糖、油和面粉制成。油性多糖不在少数。此外，为了增加一些蛋糕的味道和外观，在蛋糕中加入色素、香料和各种添加剂。吃多了对人体不好。

二、炸鸡炸鸡是大众喜爱的食物。它那独特的香味和脆嫩的口感真的让人垂涎欲滴。尤其受到年轻人和孩子们的喜爱。吃炸鸡的时候，不管形象如何，肯定有很多人吮手指，舔嘴巴。炸鸡虽然好吃，但是脂肪很高，吃多了对身体不好。而且炸鸡的油不是一次性的，多次重复使用，导致油温一再升高，致癌物大大增加。为了健康，少吃炸鸡。

三、麻辣烫麻辣烫受大众的欢迎程度不亚于炸鸡。近年来，各种麻辣烫店开始在大街小巷流行起来。随便走在路上，会碰到一家小小的麻辣烫店。麻辣烫独特的麻辣味会让人沉迷其中，尤其是秘制的食材，真的让人回味无穷。麻辣烫虽然好吃，但是含有大量添加剂和油脂。现在有些人为了健康想吃麻辣烫。他们想到的是把吸油纸放在一个麻辣烫碗里，先把油吸干，然后安心吃。这种方法看似降油，降多少，把吸油纸放进麻辣烫碗里会发生什么化学反应，都是未知数。总之偶尔吃点麻辣烫是可以的。