如何拯救一个被自己弄得浑身是伤的人？他不再相信我，说他不爱我。但我想弥补这一切。我该怎么办？

具体是什么情况？首先你要用真诚认真的态度去道歉，希望对方能原谅自己，觉得你在心里珍惜这段感情。因为对方被你伤害过，你要用行动证明你在乎他，比如在他的朋友面前如何挽回面子，如何珍惜他，说他的好话。如果他是那种不理你的人，你可以每天发一两条信息告诉他保重身体，但不要问人家怎么样，只说:天气热记得多喝水，晚上不要把空调吹得太冷，防止感冒。差不多吧。希望你能重新开始，珍惜眼前人。