自制放心油条(健康美味，家庭必备！)

油条是中国的一种传统早餐食品，不仅香脆可口，而且营养丰富。但市面上的油条因为添加了大量添加剂，健康受到质疑。为了让大家吃到安全健康的油条，我们特别研发了自制安全油条，让你在家也能轻松做出美味健康的油条。

主体

材料制备

自制放心油条需要准备以下材料:

1.500克面粉

2.酵母10克

3.适量的盐

4.适量的水

5.适量的油

操作程序

1.将面粉、酵母和盐混合均匀，加入适量清水，揉成面团，然后盖上湿布，在温暖的地方发酵1-2小时，直到面团两倍大。

2.将发酵好的面团揉成条状，然后切成小块，用手揉成条状。

3.把油条放在盘子里，盖上湿布，然后放在温暖的地方发酵30分钟。

4.取一锅油，将油加热至七成热，然后将油条放入油锅中，中小火煎至两面金黄即可。

结局

自制的放心油条不仅不含添加剂，而且比市面上的更健康美味。你可以在家里轻松制作这种美味的食物，它将丰富你的早餐。来试试吧！