你一天吃几勺总统牌燕窝?

燕窝性平,需要长期坚持科学的吃法。

如果一周服用三次,建议每次用量为3-5g。如果每天服用,当然是最好的,所以剂量不需要太大,每次1-3g就可以了!

最好是早晚空腹吃吸收!