桃子什么时候成熟?什么时候是吃桃子的季节?
1,桃子成熟的季节
桃子的正常成熟期是6 ~ 9月,从开花到结果需要3 ~ 4个月。在中国,有很多种桃子。单看月份的话,春天有早桃,一般三月份就能吃到,夏天的桃比较常见(就是都是多汁的)。秋天的桃一般是七月以后的桃,一般比较脆,也叫酥桃或秋桃。
2.不适合吃桃子的人
1,平时上火容易生疮。
桃子吃起来又甜又温,但是暴饮暴食会使它变热。对于已经上火的人来说,多吃桃子无异于“火上浇油”。
2.糖尿病患者
桃子含糖量高,每100克桃子含7克糖。糖尿病患者如果不过度进食,血糖、尿糖会迅速升高,加重病情。
3.胃肠功能弱
桃子含有大量的大分子物质。吃桃会增加肠胃负担,引起腹痛腹泻,所以不适合吃。
4.婴儿和孕妇
婴幼儿胃肠功能差,不能消化桃子中的大量大分子,容易引起过敏反应。孕妇吃太多桃子会产生热量,导致流产和出血。
5.过敏的人
有些人吃桃子会过敏。起初症状较轻,如嘴角红肿、脱皮、瘙痒等。这时,他们应该停止进食,洗脸洗手。如果症状严重,应该马上去医院。
3.吃桃子的利与弊
吃桃子的好处
1,富含碳水化合物,是构成身体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能所需的能量。
温馨提示:调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;排毒;增强肠道功能。
2.桃子含铁量高,是缺铁性贫血患者的理想补充食品。
3.桃子含钾多,钠少,适合水肿患者食用;桃仁具有活血化瘀、润肠通便的功效,可用于闭经、跌打损伤的辅助治疗。
4、补气血,养阴生津:可用于大病后气血不足,面黄肌瘦,心悸气短的患者。
5、活血化瘀、润肠通便:可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗。
6.抗凝作用:桃仁提取物具有抗凝作用,并能抑制咳嗽中枢而止咳,同时能降低血压,可用于高血压患者的辅助治疗。
7.主治夏季口渴、便秘、痛经、乏力、气喘咳嗽、疝气疼痛、遗精、自汗、盗汗等症。
吃桃子的坏处
1俗话说“桃子养人,杏子伤人”,所以很多人认为桃子性平,多吃无害。桃子虽然营养丰富,但也不宜多吃,尤其是上火的时候。从中医的角度来说,桃肉性温味甘,有消食、润肠、止渴的功效。但对于实热体质的人来说,吃桃子无疑是“火上浇油”。
如果有口干、咽痛、流鼻血等上火症状,最好少吃或不吃桃子,以免加重上火症状。健康人每天吃桃子的量最好保持在半斤以下。
小贴士:桃子吃多了会上火,但是吃果脯就没有这个坏处了。
2、未成熟的桃子不能吃,否则会腹胀或生疖子。
3.糖尿病患者血糖过高时应少吃桃子。
4.即使是熟透的桃子,也不要吃太多。太多了会让人生气。