孕晚期可以吃马蹄铁吗？

怀孕期间任何水果都不需要绝对禁忌，任何水果都可以吃，马蹄果也不例外。吃的时候控制量就好。因为有些女性怀孕后血糖可能控制得不是很好，血糖升高时不能大量吃水果。如果他们的血糖居高不下，只能暂时禁忌水果。对于其他孕妇来说，水果可以为身体补充维生素和矿物质，所以对胎儿和孕妇都有好处。孕晚期一天不超过500g是绝对安全的。马蹄果含有B族维生素、维生素C和各种矿物质。适当的摄入对妈妈和宝宝都有好处。