糖尿病吃什么和果汁最好?
糖尿病可以喝低糖果汁。随着经济社会的发展,追求精致生活已经成为小资时尚,各种美食大行其道,很多糖尿病患者跃跃欲试。但是市面上卖的很多果汁饮料都添加了染料香精,对于糖尿病患者来说是非常危险的。下面新浪中医频道专家教你制作低糖果汁的简单方法。一、番石榴汁食材:番石榴1000克做法:新鲜番石榴洗净后放入榨汁机中榨汁。二、桑葚汁配方:鲜桑葚50克。方法:将新鲜桑葚洗净,放入榨汁机中榨汁。3.番茄菠萝苦瓜汁配方:番茄1,菠萝1/3,苦瓜250g。方法:将西红柿、菠萝、苦瓜洗净,切块,放入榨汁机中榨汁。四、西红柿柚子汁原料:柚子300克,西红柿100克,薄荷2克做法:柚子去皮,西红柿洗净去皮,全部切成小块,与薄荷一起放入榨汁机中榨汁。五、萝卜汁食材:萝卜200克做法:将萝卜洗净切块,用榨汁机榨汁200毫升。六、五汁饮料食材:梨100克、菱角50克、莲藕50克、麦冬10克、芦根20克做法:梨、菱角洗净、去皮、切碎;将新鲜莲藕去皮,洗净,切碎;将麦冬和芦根洗净,切碎,然后混合在一起,用纱布包好拧汁,或用汁取汁。七、三豆饮食材:绿豆50克,红豆50克,黑豆50克。方法:将绿豆、红豆、黑豆一起放入锅中,加入适量的水,煮至豆子熟透。