虫草排骨汤怎么炖最好吃？
练习编辑
排骨剁成小块，洗净，放锅里焯一下，然后捞起凉水沥干。
生姜切片。
在砂锅中加入排骨、姜和适量的水。
将虫草用冷水冲洗干净，放入锅中。我放的少了点，但我本来可以放更多的。
盖上盖子炖两个小时，加盐调味。
排骨提供人体生理活动所必需的优质蛋白质和脂肪，尤其是丰富的钙，可以维持骨骼健康。排骨有滋阴润燥、养精补血的功效；适用于气血两虚、阴虚患者。
主要材料编辑
排骨适量
冬虫夏草花适量
附件编辑
适量的水
调味编辑器
适量的盐
练习编辑
1，准备虫草花和排骨。
2.将虫草花和排骨分别洗净，放入干净的盆中。
3.高压锅洗净，倒入排骨。
4.倒入冬虫夏草。
5、加入适量的水，适量的盐，稍微搅拌均匀。
6、盖上锅盖，大火至发出咝咝声，再转小火焖30分钟关火。
注意事项编辑
糖尿病患者不宜多喝排骨汤:糖尿病患者更容易产生饥饿感，要注意控制饮食。排骨汤太油，不宜补。
适用于气血两虚、阴虚患者；湿热痰瘀者慎用；肥胖和高血脂者不宜多吃。
将冬虫夏草用清水浸泡半小时，中间换2-3次水，将排骨洗净后放入凉水中，大火煮开；
烧开后继续煮2-3分钟，然后关火，取出用温水洗去浮沫，葱、姜切成大块备用；
萝卜洗净，切成条状，将姜片铺满砂锅底部，上面铺一层葱；
将焯水过的排骨放进去，上面均匀铺上萝卜条，最后将虫草花连同泡好的水一起倒入砂锅，再用清水一次性灌满；
将砂锅放在火上，火开后立即变成最小的火芯，盖上砂锅炖；
约30-40分钟后，将萝卜煮至软嫩，加盐调味，关火。
①:食材准备好后，先将冬虫夏草洗净，浸泡15分钟。骨头洗净，然后用开水快速冲洗，去除血水和泡沫，以免影响外观和口感。不要用刚煮好的肉，以防骨头煮过头。
②:把骨头放入水中一起煮。水煮时，放入洗净的药材。等待水再次沸腾，让锅半开，让蒸汽出来。
③:从开始到结束需要40分钟。味道已经煮出来了，全程不用放油。因为我喜欢选带点猪油的排骨。看到浓郁的油花就知道营养差不多了。尝一下，汤是甜的，香的是药材和骨头的味道，甜的是枸杞和党参的味道。这是气味。
500克猪排和150克虫草花；
调味品
适量盐、姜、料酒、香油、小葱、玉米淀粉、白胡椒粉、糖。
生产步骤编辑
1.将排骨用血水浸泡，加盐、料酒、糖、玉米淀粉、白胡椒粉、姜丝腌制30分钟；
2.将新鲜的虫草花洗净，切去根部，先用席子底一半，放入腌制好的排骨；
3.表面涂一层虫草药。水烧开后，蒸10分钟。
4、淋上香油，撒上葱花。