一碗板面有多少热量?

1,一碗面的热量在400卡左右,对我们填饱肚子是可以的,不会影响减肥效果。

2.板面主要成分是面条和羊肉汤底。板面的热度不是很高。100卡路里的摄入相当于走了28分钟。在人的生命活动过程中,一切生命活动都需要能量,如物质代谢的合成反应、肌肉收缩、腺体分泌等。而这些能量主要来源于食物。

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