国外莲姜做法

很多人可能不知道它是什么，但是如果说野姜，可能很多人都知道它可以用来做菜和入药。营养价值很高，鲜姜很香，有开胃健脾的功效。那么怎么吃，怎么做才好吃呢？我们来看看姜的做法。

油炸莲藕是一种美味、健康、营养的大众食品。姜叶鲜嫩多汁，清脆爽口，富含多种营养成分，具有特殊的香味，其中的纤维素能有效促进胃肠蠕动。常吃莲藕姜可以防癌，提高人体免疫力。用爆炒的方式烹饪莲藕，最大程度的保留了这道菜的香味。

洋河属于姜科，有姜的辣味。是我国特有的蔬菜，营养丰富，具有助消化、活血调经、解毒消炎、祛痰止咳、治疗糖尿病等功效，使用价值也很高。

这道姜拌荷花是用荷花和姜做的凉拌。吃起来不健康，做起来超级简单，3分钟就能做好。麻辣凉凉的口感也很不错。下面详细介绍一下姜拌莲这道菜的技巧。

关于如何将生姜与荷花搭配的教程；

1.带正电荷洗净切片。

2.生姜洗净，切成丝。

3.加入适量酱油、醋、味精、红油、辣椒、白糖拌匀。

生姜拌荷花的美味小贴士；

1，莲片搅拌均匀后成丝。

2、喜欢辣味的，多放点辣椒，喜欢糖醋味的，多放点糖和醋。

以上是生姜拌荷花的过程。无烟无油，不用在厨房高温烘烤，不用抹刀就能烹饪。厨房新手也会做的一道菜。请尝试一下。