水果的种类有哪些

1、水果：是指多汁且有甜味的植物果实，不但含有丰富的营

养且能够帮助消化。是对部分可以食用的植物果实和种子的统称。

2、水果英文：fruit(s)

3、基本解释：水果是对部分可以食用的植物果实或其他器官的统称。

4、详细解释：供食用的含水分较多的植物果实的统称。为家庭或待客常用的果品。如梨、桃、苹果等。

浆果：多心皮，外果皮是一层薄表皮，而果肉柔软多汁且内无核。 如：葡萄、莲雾、芭蕉、莲雾芭蕉、茄苳、扬桃、木瓜等。

柑果：多心皮，果壁富含油胞，果实里面瓤瓣含丰富汁液。

如：柑橘类果实，沙糖桔、柚子、葡萄柚、柠檬、橘子、金桔等。

“水果”就是指“可食用的多汁液的植物果实”这类现象。“可食用”、“多汁液”、“植物的果实”三个属性是归属到“水果”这个概念称谓的集合下不可或缺的要件。

5、水果一般具有以下四个特点：富含汁液；含较多的可溶性糖分，很多还含有挥发性芳香物质；通常生食；可以独立于三餐食用。

6、对健康有好处的水果。

6.1 降血压的水果：山楂、西瓜、梨、菠萝。

6.2 含有叶酸的水果：苹果、香蕉、芒果、木瓜、猕猴桃。

6.3减缓衰老的水果：猕猴桃。

6.4 减肥瘦身的水果：苹果、西柚、火龙果。

6.5 保养皮肤的水果：香蕉、芒果、哈密瓜、草莓、橙子、苹果。

6.6 明目、保护眼睛的水果：猕猴桃、柠檬。

6.7 抗癌的水果：香蕉、猕猴桃、葡萄、橙子、苹果。

6.8 降低胆固醇的水果：苹果、西柚、山楂。

6.9 Vc含量高的水果：猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子。

7、水果亦暗藏杀机。

7.1 苹果含有糖分和钾盐，吃多了对心脏不利。

7.2 柑橘性凉，肠胃不适，肾肺功能虚寒的老人不能多吃。

7.3 梨子含糖较多，糖尿病人吃多了会引起血糖升高。

7.4 柿子含有单宁、柿胶酚，胃肠不好或便秘患者应少吃，否则容易形成柿石。

7.5 菠萝对有些特异体质的人吃了后会发生阵阵腹痛，甚至呕吐等不适应症，最好把削好的菠萝放在盐水中浸泡后再加热吃。