南瓜子的营养价值南瓜子怎么吃最有营养？

南瓜子可以驱虫消肿。可用于治疗绦虫、蛔虫、产后手脚浮肿、百日咳、痔疮。

合适的人群

一般人群都可以吃。

1.蛔虫病、蛔虫病、绦虫病和钩虫病患者

2.血吸虫病患者

3、产后手足水肿和乳汁不足。

4.糖尿病患者

5.前列腺肥大患者可用于前列腺炎的辅助治疗。

不适合的人群

胃热患者要少吃，否则会感觉腹胀、闷。

南瓜子富含锌，对预防和改善男性前列腺疾病有很好的药用效果。南瓜子富含脂肪、蛋白质、维生素B、维生素C、脲酶、葫芦素等。

每天吃50克左右的炒南瓜子，可以有效防治前列腺疾病，因为南瓜子中含有丰富的脂肪酸，可以保持前列腺功能良好。

所含的活性成分可以消除前列腺炎早期的肿胀，预防前列腺癌。含有丰富的泛酸，可缓解静止性心绞痛，降低血压。

用法:生嚼、炒菜、碾成粉，或煎汤。

食用禁忌

折叠黄金搭档

南瓜籽+蜂蜜

将南瓜子炒熟，磨成粉，与蜂蜜混合，驱蛔虫。

南瓜子+槟榔

南瓜子和槟榔一起研磨，内服可驱钩虫、蛔虫。

南瓜子+糖

一起吃可以有效治疗血吸虫病。

搭配误解

南瓜子+羊肉

一起吃可能会引起腹胀、胸闷。

很多炒货含有丰富的盐分和热量，用炒南瓜子代替对身体有好处，可以降低血压，但也要适量食用。一次不要吃太多。有报道说吃太多南瓜子会头晕。

希望能帮到你。祝你身体健康！