酸辣酸菜鱼,如何让鱼肉更鲜滑?

酸菜鱼是重庆江湖菜的开山之作。以草鱼、腌菜、泡菜为主要原料烹制而成。汤汁鲜美,鱼片嫩而不碎,味道酸辣。是一道经典的菜,吃完肉喝汤就可以喝。

但最需要注意的是,要想达到鱼片那种不破、嫩、鲜、酸、不苦不涩的口感,酸菜和鱼片都不能直接下锅煮。下面我来解释一下细节。记住这三点。鱼片鲜嫩,汤汁鲜美。学会后可以做酸菜滑肉、酸菜金针菇、酸菜大杂烩等菜肴。

1.首先我们准备一条草鱼,把鱼鳞刮干净,剖开肚子,去掉内脏、鳃和牙齿,把腹部的黑膜和黏糊糊的身体清理干净。草鱼的腥味主要来源于黑膜、粘液和牙齿,一定要小心处理。

2.将鱼头切开,切成两半。将鱼沿脊骨两边切片,去掉鱼刺,将鱼刺切成段,与鱼头放在一起。将鱼用斜刃切成蝴蝶片,即鱼片不要太厚,半厘米刚刚好。如果它们太薄,就很容易被折断。

3.将切好的鱼片用清水反复冲洗出血水,然后取出,挤干水分腌制:加入盐2克、胡椒粉2克、料酒10克去除腥味,用手均匀腌制10分钟;另外,准备一把粉条,用清水浸泡。

4.鱼片腌好后,放一个蛋清进去,增加嫩滑的口感。最好不要用蛋黄,会影响鱼片的颜色;加入少许淀粉,搅拌均匀。加热时淀粉糊化可以锁住鱼片中的水分。然后把泡好的粉条拿出来切成片备用。

5.草鱼经过加工后,就是酸菜最重要的汤底:酸菜是咸的,吃之前一定要把多余的盐洗掉,然后把酸菜切成长条、段,不要太大,否则水不容易炒;野辣椒是很重要的食材,充满了鲜辣的味道,和酸菜的味道很搭配。把它切成环;将大蒜压平,切成粉末;生姜最好用生姜或生姜浸泡,切块。把切好的小料分成两半,一半用来煮汤底,增加香味,另一半用来炒油,衬托浓郁的姜蒜味。准备几串辣椒,洗干净,切成圈。将几个小米椒切成圈进行调色,放入其中一个姜蒜碗里,切一些葱花备用。

6.然后,我们开始做酸菜汤底:先把酸菜炒一下。炒的时候最好用菜籽油或者猪油。清油味道不够浓,油量略多。酸菜多的菜少油少涩。酸菜放入锅中后,慢慢翻炒,放入姜蒜末,炒出姜蒜的香味,再放入野辣椒继续翻炒,直到酸菜炒到没有蒸汽冒出来,更加香脆。

7.然后倒入适量清水,放入鱼头,撒上少许胡椒粉,加盐2g,花椒2g,鲜糖少许,鸡汁5g也可以用鸡精代替,大火烧开后继续炖5分钟,让酸菜的香味和鱼的鲜味融入汤中。

8.在另一个锅里烧水。水烧开后,先把鱼骨放进去,然后关火,放鱼片。余温会把鱼片烫到碎成雪白。这时候把它们倒出来,放在盘子底部。

9.5分钟后,将粉丝放入酸菜汤中,焯水10秒,立即关火,然后将鱼头酸菜汤浇在鱼片上。鱼片会被热汤再次加热,肉质会很嫩。

10.最后,将锅重新加热,加入一勺植物油,待油温五成热时,倒入姜、蒜、青椒、花椒炒香,然后将锅倒入盘中,撒上葱花,即可食用美味。