按照子曰的习俗，你能吃绿色蔬菜吗？

记得我坐月子的时候，婆婆不让我吃青菜，说不利于泌乳。她让我喝各种汤(鸡汤、鱼汤、羊肉汤等)。)每天，然后让我多吃鸡蛋，说她媳妇一次能吃十几个鸡蛋，我吃两个都有困难，后来有点便秘。其实月子期间可以吃青菜。

为什么有的地方月子期间不能吃青菜？

我觉得有些地方坐月子不能吃青菜，可能是当地风俗习惯的原因。他们认为刚生完孩子应该多吃补品，不然吃青菜不利于泌乳。

其实孕妇坐月子可以吃青菜。吃青菜不仅可以缓解便秘，增加营养，还有利于泌乳。

坐月子期间，其实有很多适合产妇吃的青菜。比如莴笋(富含钙、磷、铁等营养成分，能清热利湿，活血通乳)，豌豆(富含磷，有利尿、催乳作用)，菠菜，小油菜，青椒等。

总之，月子期间可以吃青菜，妈妈不用太担心。其实营养均衡更有利于身体恢复。