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蕨菜怎么吃?
材料
材料:腊肉250克,鲜蕨菜500克。
调料:盐2g,生抽10g,蚝油5g,辣椒酱10g,姜葱末适量,香葱1g。
工作方法
1.准备培根和蕨菜。
2.熏肉应该先泡在温水里。
3.除去老的硬茎后,新鲜的蕨菜被切成小块。
4.将采摘的蕨菜用清水洗净。如果怕野菜过敏,可以放在锅里用清水焯水2分钟。
5.将焯过的蕨菜用冷水冲洗干净,晾干备用。
6.尽可能将软培根切片。
7.将腊肉片放入锅中,加少量水,小火煮。
8.水烧开后,腊肉开始出油。加入姜末和葱段翻炒出香味,倒入生抽和蚝油调味。
9.加入辣椒酱一起翻炒。
10,保持小火,直到培根已经变得金黄透明。
11.倒入蕨菜,大火快速翻炒,加盐调味。
12.最后将香葱放入锅中,炒至断香。