虾仁炒青菜

青菜又叫大白菜、油菜、油白菜。青菜是十字花科油菜的嫩茎叶，原产中国。它是深绿色的，像卷心菜。它是十字花科甘蓝的一个变种，广泛种植于北方和南方。青菜是一年四季都可以吃的蔬菜，被誉为“抗癌蔬菜”。。。"

青菜虾是一种美味的食物。下面是青菜炒虾仁的做法。让我们看一看。

材料

佐料

95克虾

230克绿色蔬菜

黑木耳5g

佐料

油4汤匙

料酒1勺

酱油1汤勺

一点糖

一点盐

木耳虾仁炒蔬菜

1.材料:虾(洗净)、青菜(洗净切块)、木耳(泡发洗净)。

2.炒锅热入4汤匙油，放入洗净的虾仁，加入1汤匙料酒。

3.翻炒翻炒。

4.然后，用油炸虾的油，加入切碎的青菜和洗净的黑木耳翻炒至熟。

5.然后，加入炸好的虾仁翻炒。

6.最后加入1汤匙酱油。

7.加一点糖。

8.加一点盐。

9.调味并搅拌均匀。