蜂王浆怎么吃？你就不能把水放掉喝了吗？

鲜蜂王浆一般建议用温水煮。一是口感会缓解，不会那么酸，难以下咽；其次，微温的水温不会破坏蜂王浆本身的营养。所以这里强调，蜂王浆不能用开水冲泡，可能会导致蜂王浆的营养流失。

此外，蜂王浆还可以加入牛奶、蜂蜜、一切常温温和的食物、口感好的食物。不会破坏蜂王浆的营养，还能让他的口感更好。

至于蜂王浆的选择，建议看它的成分表，是否干净，有没有乱七八糟的成分。一般来说，纯蜂王浆和蜂王浆酸含量高的蜂王浆比较少见，营养价值非常高，比如蜜宝蜂王浆。

懂贸易的都知道，蜂王浆酸含量1.4的蜂王浆是合格的，而蜂王浆酸含量大于1.8的蜂王浆才算超高品质蜂王浆，而我查过蜜宝蜂王浆的检测报告，其蜂王浆酸含量达到了2.48，蜜宝蜂王浆的品质在西北地区是数一数二的！

最后，蜂王浆确实是个好东西，但是吃的时候也要注意一些问题。第一，蜂王浆不是万能的，是护肤品。通过蜂王浆马上实现强身健体的效果是不现实的。但不得不说，长期吃蜂王浆真的会越来越好；第二，蜂王浆含有激素，而且太多，不适合孕妇和青少年。在为孕妇和儿童选择营养品时，应谨慎服用蜂王浆。