红豆山药糯米糕怎么做，又软又甜，孩子精神饱满？

红豆山药糯米糕怎么做，又软又甜，孩子精神饱满？说到吃山药，我们家有很多做法。如果说最健康最有营养的就是红豆山药糯米糕。生活中，在红豆糕中加入少许山药，易蒸，黏软糯甜，味道清淡可口，不易上火。

而且常吃山药红豆，不仅能安神助眠益脑，呼吸解郁，还能消除睡意，尤其是家里有孩子上学的好朋友，一定要尝尝。孩子听完讲座不犯困，脑子聪明能干。“上一层楼梯”！个人认为:山药软软的，红豆甜滑的，做成零食，不油腻，香而不燥！

红豆山药糯米糕食物:芝麻山药1节(约200克)，糖汁红豆30克(可根据个人爱好来)，糯米粉适量，木薯淀粉适量，椰丝1勺。练习:

第一步，将买来的山药用手洗净，洗净表皮，倒入炒锅蒸至可以用筷子轻松露出山药，然后取出去皮。我们要说的是，买山药的时候一定要选择一个范围，比如铁棍山药，麻薯，或者沙子的口感比较软。

第二步，将蒸好的山药打碎，放入玻璃碗中，用勺子碾成细泥。

第三步，挖入之前煮好的红豆沙，拌匀。红豆沙的做法昨天被赞了。你可以去我的主页查询。

第四步，加入糯米粉和木薯淀粉合成面糊。将面糊切成大小均匀的小面团，揉成椭圆形，底部沾少许椰子粉，放入蛋糕纸托盘中。然后在每个红豆山药饼上放一颗红豆做装饰。将整理好的腊山糕放入炒锅，蒸10min，即可出锅摆盘~

这种糕点很简单，但是做之前一定要选好山药的种类，不要选香酥面。如果分不清蔬菜山药和面条山药的区别，可以去问卖菜的老板。粘米粉和木薯淀粉的用量可以根据红豆山药糊的粘度来定，但如果比例是1: 1，口感最好~