怎么缓解眩晕？

眩晕在家发作，先赶紧停药，躺在床上或椅子上休息，不能再动了。有的人会越来越晕。另外，可以做一次适当的头部按摩，按摩头部的一些穴位，如双侧太阳穴、风池穴、头顶百会穴等，可以有效缓解头晕的症状。另外，患者一定要保持家中光线昏暗，环境不嘈杂，这样眩晕才会逐渐改善和缓解。