7、8月份云南自助游（丽江、大理、昆明），请给我一些路线安排（大巴、住宿、费用等）。越详细越好）
昆明火车站（南姚火车站）位于市区环南路附近，距离市中心仅2公里。乘坐23路、68路和80路公共汽车到火车站。票价为1元。每天都有去大理的火车。火车站售票厅位于南江宾馆后昆石路19号。
从火车站到市中心可以乘坐2路1元无人售票车在正义路站下车。你可以去金马碧鸡坊、景星街花鸟市场、西南商业文化街以及旁边的家乐福超市看看。坐小西门站到翠湖下车。
昆明-大理:818/819 09:30-18:1278（硬卧）
N802/N803 21: 05-05: 05 93（硬卧）
N806/N807 21: 43-06: 08 78（硬卧）
n 810/n 811 22:15-07:27 93（硬卧）136（软卧）
n 814/n 815 23:00-08:0178（硬卧）
★火车基本都是当地旅游团包的，要早点买；你可以加价20 ~ 40从旅行社购买。海外国际旅行社0871-3184261；铁路旅行关闭火车票点:0871-6297889和6297887。通过购买，需要10元的手续费。
★淡季票非常好买，卧铺票根本卖不完。我们去的时候是星期五，早上去的时候可以买两个下铺。N810为双层卧铺，上下车体均采用上下铺（一般卧铺车厢为上、中、下铺），但我们买的1号和2号位于上车门入口处，是传统的三层卧铺，比较压抑。
2号公路
东聚汽车站、南姚汽车站、西苑汽车站等几个主要汽车站公交车较多，车况良好。
（1）昆明汽车站（南姚汽车站）:北京路25号（从昆明火车站直行5分钟即可到达南姚汽车站）。从这里出发，有汽车、普通汽车和豪华车到达全省各地。车站管理良好，是游客的首选。
昆明-大理:距离387公里，两地高速公路相连。7: 00 ~ 19: 00，每30分钟一班，沃尔沃客车，122元；宇通客车，94元，到下关大约需要4个小时。南姚汽车站分两种，一种是普通的，一种是高速节省的，后者更贵更快。
（2）关上路民航路663号省高绿快速客运站（云南旅游客运站）。主要发往大理、丽江、香格里拉、玉溪、曲靖等地首府。车站管理很好，班车都走高速，车况最豪华，是游客的首选。
3.城市交通
⑴公交车:大部分公交车都是无票出售，前门上车后门下车（当地人很守规矩，不能变通），票价1元。双层巴士也是1元。公交车站相对集中。一个地区的所有公交车都在同一个站点，对面方向的车辆都在马路对面，非常容易找到。
★昆明大部分公交车干净整洁（包括外观和内饰），部分线路使用高档申沃公交车。然而，公交站台并不人性化。在马路中间（与人行道相隔两条高速公路），乘坐公交车必须穿过两条车道，相当惊险。
⑵出租车出租:昆明出租车起步价8元/3公里，然后每公里1.8元，另加燃油附加费1元。所有出租车行驶超过10公里后将收取50%的费用。昆明不大。从东到西、从北到南打车要20多元。
★昆明的出租车都有明显的动物图案和编号，一个动物代表一个车队。如果有东西落在车里，如果你记得它是什么动物，就更容易找到它。
★打车不贵。如果你赶时间，坐出租车是个不错的选择。参考价:大观楼→海埂公园（东门）22元；海埂公园（西门）→龙门索道（下索道站）28元（含高明至龙门索道过路费5元）。
4住宿
①如家昆明东风广场店:北京路445号，0871-3138588。
★位置很好（北京路东风东路路口），紧挨着东风广场。前方约500米是南平路步行街。目前在搞活动，40元可以享受购买会员卡时房价的8折优惠。大床房135元（折后）。房间很小，隔音效果一般，但很干净整洁，卫生间干湿分明。商务大床房152元（折后），房间比较大，位置不错，正对东风广场。工作人员态度很好。当他们看到客人时，他们会停下来打招呼。他们感到温暖，房间也很紧。最好提前预订。
② 7天连锁步行街店:南坪步行街综合体1号楼8层-10-8157588，大床房149元。
③尚云四季昆明百强店:东风西路99号，0871-3624991，大床房单人早餐238元。
5美食
①携程官方:过桥米线、野生蘑菇、蒸鸡都是来昆明必尝的美食。
如果你想品尝正宗的云南美食，可以去厚街巷的“1910南站”和隔壁的“上河会馆”。这两个地方的云南菜纯正地道。此外，北大门餐厅的蒸鸡和昆都的傣味菜肴也很有特色。
如果你想品尝昆明的风味小吃，顺城街、景新街和新营社区的周边地区味道都很好，价格也很便宜。市区西南商厦附近是大多数昆明人常去品尝小吃的地方，味道正宗；宝山街的美食城小吃种类繁多，价格适中，非常适合自助游客。
②过桥米线
百年老店建新园（位于金马碧鸡舍）:推荐凉皮。坐在一楼的大厅里，主要是当地人吃的，8元有10元的米线；二楼的包间主要供游客使用。25元有一套米线，鸡汤也是配菜（40元也有一套，多加几个配菜）。米线味道不错，但感觉不值25元。也许我们的期望太高了。
★建新园总店位于宝山街（与南屏街平行的一条小路），与祥云街小吃城相对（大门开在祥云街上，祥云街是金鸡碧马坊以东与石三街平行的一条小路）。建新园总店一楼主要是当地人吃饭，二楼主要是游客。有三种:8元、12元和25元。我们选了12元，已经很有钱了。建新园在火车站东也有分店，那里的土米粉（5元）感觉比总店12元的套餐好吃，尤其是汤很鲜。祥云街小吃城感觉不太规范，环境比较乱。
人民路桥香园米线（很多，连锁）:10 ~ 80元的过桥米线套餐，正宗的都是烫过的。蒸鸡包含在20元的套餐中。
丰丸小锅米线（总店:潘家湾131；一分店:大观路8号（大观电影院旁）；第二家分店:东风西路167号（金穗大酒店对面）:当地人推荐，都说比上面几家好。推荐小锅米线，5/碗。
③一家老屋餐厅（昆明老屋）在网上好评如潮，一些人反映饭菜太咸。
东风西路吉祥巷18号，0871-3644555/3644689。沿着金马碧鸡坊对面的路走，到南屏步行街路口，绕到中国银行后面。
招牌菜是天麻蒸鸡，名不虚传。野鸡是蒸了十几个小时做的，原汤都在里面，很好吃。除此之外，瓦站鸡、景颇族辣子鸡、香菇炒饵块、酸汤鱼都是云南风味的菜肴，但牦牛肉的人均消费并不怎么样，大概在50元左右。
★位于东风西路以北，中国银行以东的巷子里（没有路牌，进去就是吉祥巷，让人想起《迪·徐人杰3》里的红大妈）。门面很小，里面相当大。48元，蒸鸡的招牌菜（菜名“正宗蒸鸡”），砂锅比预期的小，味道不错；炭烧肉和杂菌饵也是网评上推荐的菜，也很不错。但是不要点瓦烧豆腐（好像是这个名字）。看起来不错。一个瓦片上有十几块豆腐，但没有任何调料的豆腐不好吃。我们一致推选它为2008年最难吃的菜！
祥云街是小吃聚集地，位于昆明市中心，靠近昆明百货大楼。
这个地区的食物主要是风味小吃。南强街和祥云美食城包含数十种云南小吃。昆明的许多传统和老牌小吃店都在这里开了门面，包括南丽笙的越南小吃和建新花园的过桥米线。这里有昆明最有名的云平米粉罐头和脑花罐头。有一家叫“青云街老字号烧烤”的餐馆，挺不错的。这家商店历史悠久。
南强街口的南强面已经卖了几十年了，生意兴隆。这里的火锅是最有名的九合火锅。它家的火锅卖了七八年了，包浆的豆腐最好吃。最近，它搬到了一家新店，环境有了很大的进步。
此外，还有著名的胖子火锅。它在这个地区开了三家店，以物美价廉取胜。每天都有大量的年轻人光顾。
新开业的易云俱乐部和艾若春生意很好，老昆家常菜很受欢迎。
⑤蘑菇火锅:白云路的谷峰野生蘑菇火锅是您的首选，其次是关兴路野生蘑菇街（宝海公园对面），那里有数十家蘑菇火锅。首先选择白云路的原因是价格适中。
管峻火锅街在昆明非常有名，几乎每个人都知道。我们原本想去楼下介绍的“老字号”（两人约100元），但当我们到达门口时，我们发现一个旅行团在那里，我们的心中充满了悲伤。我们去王殿军餐厅吃饭，那是一家连锁店，这条路上有两家。许多当地人去那里吃饭，生意很好。我们点了一份鸡煲底（小份），48元，里面有大约一半的鸡。松茸58元，鲜鸡褐48元。里面的木耳比较贵，其他素菜每个只要3元。如果四个人去，200元就能搞定。值得一尝。
6.你可以去沃尔玛买普洱茶。据说普洱茶是专供昆明沃尔玛的。里面的茶叶由各大茶厂沃尔玛独家销售，品质有保障。
★市中心的沃尔玛位于大观商业城，家乐福位于南平路步行街。沃尔玛的东西普遍比家乐福便宜（人真的很多，做好心理准备）。沃尔玛的普洱茶质量确实比家乐福的好。
需要注意的事项
①在云南旅游最大的问题是交通。丽江和香格里拉没有火车和高速公路。
②昆明地处高原，紫外线很强，建议准备防晒产品（一定要高倍数，紫外线很强）。昆明昼夜温差很大，所以一件防风保暖的外套是必要的。秋冬季在昆明旅游需要准备防寒衣物。昆明已经过了下午5点了，阳光依然很强烈，就像上海过了下午2点一样。云南的白天可以持续到晚上8点，时间突然拉长。
③在昆明购买散装食品或水果时，很多情况下卖家指的是1 kg，但有些商品是以1 kg为单位出售的。如果你不确定，最好在购买前确定一下。
昆明-大理:8: 00 ~ 15: 00，每60分钟一班，全程350公里，5小时一班，大宇巴士，116元/人。
丽江旅游
航空:丽江有飞往昆明、西双版纳、上海、广州、深圳、成都、北京和重庆的航班。航班数量会根据旅游旺季进行调整，旅游旺季会有很多航班。丽江机场距离古城约27公里，机场有班车，10元/人。古城口有一家机票代售点，提供市内免费送票服务。
丽江的主要交通工具仍然是长途班车。四川的昆明、大理和攀枝花都有直达丽江的班车。丽江汽车客运服务中心有班车到云南的一些地方、县和这个城市的一些最重要的地方。该中心在玉泉宾馆、汽车总站和丽江宾馆设有电脑售票窗口。在丽江交通集团高速客运站和丽江旅游客运站有前往昆明的高速客车。丽江快速公交中心:每天早上08:00-12:00有奔驰、沃尔沃快速公交开往昆明、大理，可当天到达昆明、大理；你可以在福慧路县政府对面、长水路纳西酒店东侧乘车，必须提前订票。
丽江的公交车都是中巴车，1路:新大街-丽江宾馆-民航站-客运站-朱敏路；2路:朱敏路-汽车站-正东路；3路:南环路-客运站-新街；5路:新街-长水路-拉市巷；6路:新街-北滘社区-白沙街；七路:新大街-白沙壁画-玉峰寺-干海子-云山坪。车费按公里收费。丽江市约有65438+万辆出租车。普通出租车起步价6元，每公里加价1.6元；桑塔纳起步价7元，每公里加价1.8元。一般只在县城里浏览，6元/趟，司机一般都能接受。自行车:丽江有租车服务，但仅限自行车（统一为山地车），红日广场有租车服务，租车费15元/天。如果离开县城时价格可以商量，旅游淡季是价格波动的主要依据。为了补充这两种交通工具的不足，四方街有私人运营的公交车，价格比出租车更实惠。私人运营的公交车可以到达丽江周围的任何景点，所以有必要讨价还价。
丽江汽车总站0888-5121622丽江汽车总站0888-122536中甸汽车总站0887-223501宁蒗汽车站0888-5521505。
住在丽江
王古楼青年客栈:新华街黄山下段50号。在客栈的二楼，你可以俯瞰整个古城。风景很美，床很受欢迎。你最好预订。二楼双人间的参考价是80元。
老磨坊客栈:剑南春猜谜墙对面，门口贴着邓的推荐文章。在河边，在绿树下，房间很干净。60元/双人间。
嵌雪建筑:位于古城和新城的交界处，在作为古城象征的大水车上方的山坡上，爬上高高的台阶是一座纳西四合院式的房子，院子里有美丽豪华的珍贵花草。院子里还有一个温室用来培育兰花。有四只猫，一老三幼，还有一只喜欢和人一起到处跑的小狗。庭院中还有一座寺庙，古城中古老而优雅的客人经常在这里讨论文学！房间条件很好，独立卫生间。二楼阳台可以看到雪山，另一个院子可以吃饭喝茶打麻将。淡季普通标间100元，豪华标间200元，带空调。
剑南问春园:在古城中心，一座新建的纳西族四星级酒店非常漂亮，门窗雕刻精美，像大地主的房子。就是贵。淡季你需要500元的房间。感觉像切肉。让国际友人和港澳同胞留下来。
Xi阿姨家:五一街中段13号，离四方街不远。它很干净，Xi阿姨也很和蔼，但很难找到，需要主人带路。
古城花马国客栈:著名网店。所谓“阳台在江边，房间门常开告白探视”指的就是它。在古城中心的大石桥大桥旁临水而建，有两个房间位置极佳。楼上可以俯瞰玉龙雪山，楼下有一个延伸到水边的阳台，在那里你可以伴着水声入睡。
枣金客栈:原名“小桥刘水客栈”。我相信它会出现在许多游客的照片中，因为它的位置非常好，当你进入古城时就不会错过它。
丽江旅游
姜立牧夫穆氏土司修建了一座大型宫殿式建筑群，据说是仿照北京紫禁城建造的。这种擅闯在等级制度严格的古代是绝不允许的，所以穆氏土司从不让外人进入，哪怕是徐霞客。徐霞客应土司木增之邀于1639年来到丽江，远望巍峨的木屋。在《徐霞客游记》中，他写下了一句“宫本美好，意在为王”的感叹，这句话一直写在东挡风玻璃上。幕府前的石牌坊用从下虎跳江金沙江采集的汉白玉建成，宽9米，高约18米。牌楼上有四根石柱支撑着纪念碑、椽、檐和方形顶盖，牌匾上刻有明神宗赠的“忠义”二字。这座结构宏伟、雕刻精美的石雕建筑远近闻名。民间有一种说法是“大理三塔寺，丽江石牌坊”。不幸的是，它在文化大革命的十年浩劫中被拆毁。
门票:35元。位于大研古镇，你进去的时候最好跟着一个更近的导游，这样你可以了解到很多关于纳西族的历史。
丽江黑龙潭公园，俗称龙王庙，位于丽江古城北端的香山脚下。一大股泉水从香山脚下的古栗树中汩汩而出，它昼夜不停地流淌，形成了一个面积近4万平方米的水池。泉水清澈如玉，水面上有白色的海藻花，水下有鱼儿在游动。水池边的花草树木郁郁葱葱，周围风景优美，鲜花盛开。黑龙潭始建于乾隆二年（1737），后于乾隆六十年重修，光绪十八年有记载。旧名龙王庙因清嘉庆年间被光绪皇帝授予“龙神”称号而成为中国名泉，后更名为黑龙潭。这里有许多景点，如德岳楼、索翠桥、五凤楼等。，最著名的景点是龙潭十三峰。有一副对联:“龙潭映十三峰，潜龙在天，蛟龙在地；玉水半里长，黑玉为体，黑龙为神”。
门票:60元。
束河纳西语称为“邵武”，因为经过这个村庄时，宝山的形状像山峰的桩，而这个村庄因山而得名，意思是“峰下的村庄”。位于丽江古城西北四公里处，是纳西族先民在丽江坝子最早的聚居地之一，是茶马古道上保存完好的重要集镇，是纳西族先民从农业文明向商业文明过渡的活标本，是对外开放和马帮活动形成的集镇建设典范。1997被联合国教科文组织列为“世界文化遗产”丽江古城的重要组成部分。年平均气温12.6度，最高气温（极端）32.3度，最低气温（极端）-7.5度。7-9月是雨季，其余时间是旱季。气候特征:日温差大，年温差小，干湿季节分明。
丽江新城有到束河的班车，票价2元。也可乘坐11路公交车，下车步行约500米。票价为1元。或者租一辆自行车或包车，5元左右就可以到。
云杉坪是玉龙雪山主峰半山腰的高山草甸。海拔3100米的宽敞高山牧场周围是大面积的天然云杉和冷杉林。在这里，不断变化的雪山就像一个巨大的背景，衬托出云山坪的美妙景色。只见绿油油的草地豁然开朗，牦牛、耕牛、山羊和丽江马漫步在郁郁葱葱的森林草原上，不时低头咀嚼着新鲜的绿草；斑鸠、杜鹃和山雀在庄严的云杉林中歌唱，充分享受着大自然的宁静和冷漠。每年春夏，绿草葱茏，繁花点缀。云山坪是一片被周围原始云杉林紧紧包裹的绿色草坪。它是如此安静，如此美丽，如此动人，就像人间仙境。从白水河出发，可以乘坐云山坪索道上山或骑马。两者价格差不多，但来回骑行需要1小时。乘坐云山坪索道:40元
门票:玉龙雪山的总门票已经包括了玉龙雪山、云杉坪和白水河等所有景点的80元。
交通:1。您可以在丽江市汽车站乘坐班车，向北行驶15公里到达白水河，然后乘坐空中索道15分钟。2.从古城到云山坪，可以直接乘坐7路公交车；也可以走栈道到云山坪，10元/人；或以50元/人的价格乘坐缆车；当然也可以骑马上山，租马费用约60元/人。
拉市海位于丽江县城以西8公里的拉市坝中部，是云南省第一个以“湿地”命名的自然保护区。拉市海是鸟类的天堂，1996年只有约2万只鸟来到这里，2001年有近8万只鸟来到这里。温暖的气候得益于玉壁金川的保护，肥沃的水草有一个学术名词——“高原湿地植物”。现在拉市海周边有很多马场。你可以去大海的源头，在田野里骑马。有许多路线供你选择。如果价格在50到360之间，你也可以还价，但如果你的还价与出价之间的差距太大，你就应该多加注意。一分钱一分货！
门票:拉市海湿地公园30元
交通:在钟毅市场，你可以乘坐3元的小巴到拉市乡，还可以包车往返30元。
池仔丽江
你可以去百岁坊的集贤小吃店品尝八大碗（必须6-8个人吃，而且是当地的婚礼食品，据说由八种食物制成）。最著名的丽江小吃是“丽江粑粑”，它有甜有咸。正宗的在关门口往下50米左右，四方街附近大部分都是批发的，价格略高，味道也不怎么样。鹰嘴豆是一种豆类，产于高海拔地区，产量极低。用这种豆制成的凉粉是一种受欢迎的小吃。更准时的是，在大石桥河下游30步的独木桥边，一般有冷热两种。热的时候，它是糊状的，味道很好。再加上一份本地焖粑粑，正好是三到四个人（价格四元五元，视数量而定）。冰粉和凉爽的夜晚是游客最喜欢的小吃。寿命长的在四方街的入口处，卖可口可乐的机器旁边。吹肝在其他地方很少见，它是由猪肝经过充气、腌制和自然风干后制成的。它通常是凉着吃的。一定要问是不是风干的，因为常见的大多是新鲜的。火腿的味道还可以，但很难满足家庭自制的火腿，而且随着这几年冬季温度的升高，腌制很容易变质。通常买的还是永胜（丽江地区的一个县）的三川火腿（味道很好）。晚上一定要去河边的酒吧喝茶品酒，不然你就白来丽江了。
在丽江买的
来丽江的人喜欢买一些在街上雕刻的木制托盘并归还给他们。螺旋藻是丽江澄海特有的植物，东巴扎染和手工编织的布艺都是丽江土生土长的。丽江古城是滇西北主要的商品集散地和手工艺品产地。藏区的羊毛纺织品和山货药材从丽江转卖到内地。西双版纳、凤庆、下关等地的茶叶和生活用品从丽江运往藏区。因此，在丽江可以买到中国西南地区的特产。在古城中心，有一个占地近6亩的广场市场，周围是整齐的商店，俗称“四方街”，这是丽江最传统的购物市场。大多数商店出售手工艺品和旅游纪念品。昆派艺术屋、兄弟艺术空间和聚艺苑画廊都是独特的民族手工艺品，布农钟具有独特的文化含义。
丽江的娱乐
纳西古乐俱乐部和酒吧是丽江夜生活的主要组成部分。四方街有很多纳西古乐团，但一定要听玄科的主持。除了这个以老年人演奏古老乐器为主的古乐社，宣科的主持也会让你大开眼界，你还可以在国际发文化交流中心欣赏大型发展民俗歌舞晚会丽水金沙。
酒吧:木屋故事、樱花屋、骆驼酒吧都很有名，原声也是很有特色的酒吧。