你想把炒豌豆焯一下吗?
其实可以焯也可以不焯,焯了会熟的更快。嫩豌豆不需要焯水煮很久。稍微炖一下就能很快煮熟。可以直接买现成的去皮豌豆,带回家洗干净,然后炒熟。非常快,而且价格也不贵。四块钱半斤可以炒一大盘,够两个人和其他菜一起吃。
扩展数据:
豌豆炒肉:去皮豌豆250g,瘦肉50g,红辣椒2个,葱10g,蒜2瓣,盐适量,红薯淀粉适量,酱油少许,料酒少许,鸡精少许,食用油适量。
练习:
1.先把瘦肉清洗干净,切成薄片,这样会更好吃。我喜欢在买之前把瘦肉夹在中间。肉微红,味道更好。将肉片放入碗中,加入少许酱油、少许料酒和1茶匙红薯淀粉,用筷子搅拌均匀,再加入少许食用油腌制片刻。
2.然后用清水将豌豆冲洗干净,沥干备用。剥好的豌豆很干净,容易清洗。
3.准备好食材,葱洗净切碎,蒜拍平去皮切碎,红辣椒洗净切成两半,去掉中间的辣椒籽,再切成丁,将食材放入盘中备用。
4.先将热锅放在大火上,然后倒入适量的油,放入冷油的肉片,快速翻炒几下,待肉片变白时关火,盛入碗中备用。这样炸出来的肉片特别滑嫩。
5、锅里还剩一点油。加热后加入蒜末、葱白、红椒,很辣很香。
6、然后倒入沥干的豌豆,翻炒一会儿,多翻炒几下,煮的快一点。
7.然后加点水炖。这时可以准备水淀粉,将1勺红薯淀粉和少许水放入小碗中搅拌均匀备用。
8.两三分钟后加入腌制好的肉片搅拌均匀,加入少许盐和少许酱油调味,再加入水淀粉勾芡。
9.最后撒一点鸡精搅拌均匀,就可以出锅了。如果不喜欢鸡精,可以留着。色泽诱人,味道鲜美的豌豆炒肉就做好了。
小贴士:
1,选豌豆买新鲜豌豆,种子饱满,颜色鲜绿。老豌豆味道不好。
2.如果你买带壳的豌豆,你最好在炒之前把它们去皮。如果你把它们放太久,它们很容易失水。