你知道红枣桂圆猪心汤的做法吗？

。桂圆红枣猪心汤做法图解

将红枣、桂圆、姜片、猪心放入炖锅中，沥干后炖2.5小时，食用前加盐调味。这个汤融合了红枣和桂圆的味道，香甜可口。我不放油，但是也适合喝。如果喜欢放油，可以放一点，看个人爱好。

桂圆红枣猪心汤的功效研究桂圆红枣猪腰炖汤是一种很好的养生汤，营养含量高，能产生很大的滋补作用。含有人体脂肪糖原、柠檬酸蛋白、维生素D和C、微量钙等成分，具有增强抵抗力、缓解疲劳、抑制肿瘤细胞生长、宁心安神的功效。

猪腰肉含有丰富的蛋白质、人体所需的脂肪、钙、磷、铁、维生素b2、维生素b21、维生素b22等。能促进心脏营养物质的吸收，增强心脏功能，具有安神助眠、补气养血的功效。

红枣猪心汤的制作过程如下:首先将猪里脊肉洗净，切成粗块，锅内放冷水，然后加入猪里脊肉片、枸杞等。如果喜欢甜的，还可以加两颗大枣。然后用火煮。大火烧开后，转小火慢炖30-40分钟左右，可以加盐也可以不加盐。枸杞猪心汤适合视力模糊、头晕、眼红等症状的人饮用。枸杞猪心汤可以保护眼睛，含有很多我们眼睛需要的营养成分。适合免疫力下降的人。山楂猪腰具有益心、补气血、强身健体、增强机体抵抗力的作用。适合“三高”人群饮用，可降低血压、血糖、血糖值，保护肝脏，抑制脂肪肝。