为什么男生多吃菠萝？

菠萝含有丰富的维生素B，能有效滋养皮肤，防止皮肤皲裂，滋润头发，同时还能消除身体的紧张感，提高身体的免疫力；可以消除老年斑，降低老年斑的存活率。菠萝中含有能降低血压、稀释血脂的酶，所以吃菠萝可以防止脂肪沉积。

菠萝酸酸甜甜的，可以促进肠道消化，吸收多余的脂肪。菠萝含有丰富的菠萝蛋白，可以分解肠道内多余的蛋白质，促进肠道蠕动。

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注意事项:

有口腔疾病和高血压的人不适合食用。有口腔疾病和胃病的人最好少吃菠萝，因为菠萝是一种酸性水果，吃了会刺激口腔黏膜，引起不适。胃病患者吃了菠萝后，还会刺激胃酸分泌，引起胃食管反流。

高血压的人，最好不要吃菠萝，因为菠萝富含糖分，吃了会导致血糖升高。高血压患者吃太多菠萝可能诱发高血压。

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人民网-吃菠萝会上火吗？吃菠萝的禁忌