五种蔬菜晒干后比新鲜的好吃。冬天做饭炖都可以,放在1年也不错。
首先,白胡椒
江西人总是又热又不开心。秋天家家户户都会晒一些干辣椒,因为下雪天的辣椒太贵了,干辣椒特有的香味是不可替代的。白胡椒可以用来炒干香,炒辣椒,或者炖鱼等。吃火锅的时候放几个白辣椒,也特别开胃。
制作方法:将青椒清洗干净,切去椒梗,放入沸水锅中焯几次,焯10秒,立即取出,趁热摊开,放在太阳下晒一两天。记得中途翻面,直到辣椒变白,再拿回来,用剪刀剪下来,再晾一两个小时,然后放在干净的玻璃罐里。
第二,豆干
豆子长得很快,吃不完的豆子晒干成豆子,冬天就没饭吃了。
制作方法:将长豆角洗一次,放入开水锅中焯几次,直到变色,立即取出,挂在衣架上,放在太阳下晒两三天,记得中途翻面,将干豆晾干,放入保鲜袋中冷冻。
顺便分享一下我们最喜欢的豆干吃法——腊肉炒豆干。将豆干浸泡,放入锅中,煮5分钟,捞起洗净,挤干,切成小块备用。将腊肉洗净,煮一会儿,然后取出晾凉,切成薄片。锅里热油,将腊肉炒至透明,放一边,放入蒜籽和红辣椒炒香,放入豆干翻炒片刻,放入生抽和盐炒匀。
第三,米粉和丝瓜
除了腊肉,江西人特别喜欢米粉肉,米粉肉最好的搭档就是米粉丝瓜。这两种食材一起蒸,软软的,香喷喷的,很好吃。米粉和丝瓜也可以和排骨一起蒸或者分开吃,都很好吃。
制作方法:将丝瓜去皮,切成厚片,加盐拌匀,腌制半小时,然后裹上一层糯米粉,铺在簸箕上,放在太阳下晒一两天,中途记得翻面。将干燥的米粉丝瓜装入保鲜袋中冷冻保存。
第四,干紫苏
紫苏是药食两用的好食材。烹饪时能去腥、提味、解腻,适用于炖鱼、炖鸭等。紫苏有散寒的作用。冬天可以用来泡茶泡脚。
制作方法:采摘紫苏叶,洗净,铺在簸箕上,晒干,装入保鲜袋密封。
动词 (verb的缩写)干木瓜
蒲瓜干是我最喜欢的干菜之一。泡好后炒腊肉或者炖五花肉特别好吃。秋天不能吃蒲瓜,可以试着这样养。
制作方法:将蒲瓜去皮洗净,切成薄片,加盐拌匀,腌制片刻,沥干盐水,铺在簸箕上,晒一两天,记得中途翻面,晒干后放在干净的瓶子里,密封。
你喜欢这五种干菜吗?平时有晒菜的习惯吗?欢迎在评论区留言,告诉我们你的看法。