竹笋可以煮多久？

竹荪竹荪是一种耐煮的食物，一般是15分熟。为了味道更好，可以多煮一会儿，让它更美味。所以竹笋可以在15分钟到20分钟内煮熟。

竹荪含有膳食纤维、D半乳糖、D甘露醇、木糖、葡萄糖等多糖，还含有丰富的蛋白质、钙、磷、钾、镁、铁。营养缺乏、胆固醇高的人适合喝竹荪汤。