一起求泰国菜。

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泰式菠萝肉松炒饭

材料:白米400克,鸡蛋1个,虾80克,泰式香肠80克。胡萝卜和青豆2汤匙,肉松2汤匙,菠萝1~2个。(取决于个人品味)

腌料:1~4茶匙盐、少许香油和胡椒粉、1~4茶匙生粉。

调料:盐1~3茶匙,水1汤匙,鱼露1汤匙,泰式糖醋鸡酱2汤匙。

做法:虾仁去掉黑肠,洗净后与腌料拌匀。菠萝肉切成丁,用淡盐水稍微浸泡一下,保留菠萝壳备用,泰式香肠切片,滴入胡萝卜和青豆,沥干水分。烧热1汤匙油,炒香虾仁后取出。加热2汤匙油,将鸡蛋打碎炒匀,然后加入米饭炒匀,加入所有材料和调味料拌匀。将米饭放入菠萝壳中,撒上肉松即可享用。

特点:菠萝的香甜和泰式香肠的柔软,搭配肉松和米饭,怎么能是一个爽字呢?

泰式咖喱面

配料:米粉、咖喱酱、鲜虾、油菜。做法:将米粉煮熟,将炒好的油菜和鲜虾倒在米粉上,根据个人口味撒上咖喱酱和调味料。

泰式咖喱牛肉

食材:牛蒡300克土豆200克青椒65438+洋葱05克姜片、洋葱片、精盐、黄酒、味精、白糖、鸡粉、印度咖喱酱、椰奶、高汤、红油、黄油、色拉油。

方法:

1.牛腩洗净,用开水锅焯水,放入盆中,加姜片、葱片、黄酒,上笼蒸熟,取出后切成小块;土豆去皮,切成滚刀块,放入热油锅中炸至表面颜色金黄,捞出放入碗中,加入少许盐和味精拌匀,上笼蒸熟。

2.锅清洗干净,加入少许色拉油和黄油,烧热,加入姜片、葱、青椒、洋葱块和咖喱酱,炒香,然后加入牛肉和土豆,煮米酒,加入高汤,用精盐、味精、鸡粉和白糖调节味道,转小火,收集浓汤汁并浇在上面。

特点:咖喱味浓郁,回味略带辛辣。

泰式咖喱蟹的做法

配料:螃蟹

辅料:菠萝、粉丝

调料:葱、姜、蒜、红辣椒、咖喱粉、椰蓉、牛奶、黄油、盐、鸡精、糖、沙茶酱和食用油。

练习:

1.螃蟹洗净,粉丝用温水泡发,菠萝、红椒、葱、姜、蒜切丁;

2.砂锅中倒入食用油和适量黄油,炒香洋葱、大蒜、生姜、红辣椒和菠萝,加入咖喱粉翻炒,倒入螃蟹块,加入适量椰蓉、牛奶、盐、鸡精、糖和少量水,然后将浸泡好的粉丝倒入锅中,烧5分钟,收汁后出锅。

特点:香味浓郁,蟹味清新,粉丝柔软。

泰式炒面今年夏天很受欢迎。

泰国米粉

鲜虾

乐嘉泰国鱼露100毫升。

配件:

10新鲜鸡蛋,100毫升泰国辣椒酱,160克豆腐,200克腌甜萝卜,70克虾干,180克中国小葱,200克豆芽,250克烤花生,少许干辣椒粉,20片石灰和65440片罗望子酱。

工作方法

1.鲜虾去皮,新鲜鸡蛋打散,豆腐切成1 cm见方的方块,小葱切成3 cm长的小葱段备用,豆芽洗净备用,烤好的花生磨成碎末备用。

2.准备乐嘉制作的泰式酱料。将罗望子酱、椰子糖、乐嘉泰国鱼露和乐嘉泰国辣椒酱放入锅中煮5分钟。

3.沥干油,在炒锅中加热油,加入虾并搅拌直到虾熟。

4.将面条用热水浸泡30分钟,然后捞起,沥干水分,倒入炒锅中,加入打碎的鸡蛋并搅拌,直到鸡蛋完全煮熟。

5.加入虾皮和豆腐,并根据自己的口味加入提前用水煮熟的萝卜,充分搅拌几分钟。

6.加入洋葱、豆芽和浓稠的泰式酱,煮几分钟使原料充分入味,滴一点乐嘉鲜鸡酱并调节新鲜度。

7.撒上花生碎,稍微翻炒一下,然后起锅装盘。

泰式煎蛋卷

练习:

第一步:准备材料,a)将半个洋葱和两瓣大蒜切成丁,并切碎。b)几根欧芹,切成小块。c)2汤匙番茄酱加少许泰式鱼露(如果没有,可以用酱油代替),再加少许糖,少许胡椒粉和适量料酒。d)2个鸡蛋。e)一小碗肉末。

第二步:锅中烧热油,先放入洋葱丁和蒜末,翻炒至软香,然后放入肉末,翻炒几分钟,待肉末变色,肉末中的水分也被炒出后,再倒入准备好的番茄酱,翻炒均匀,没有水分时取出。

第三步:将一个鸡蛋打入碗中,加入少许盐搅拌均匀,将锅中的油加热,转小火,将鸡蛋液倒入锅中。

第四步:转动平底锅,将其摊成薄薄的蛋皮。然后,把炒好的肉的一半放在蛋皮上。

第五步:经过四次曲折后,将肉包裹起来。把包好的蛋卷折下来,放在盘子里。用另一个鸡蛋重复步骤3后的程序。我家有两个人,所以我做了两个。如果人多,适度增加就好了。

如果没有番茄酱,就切西红柿丁,然后在第二步中,将西红柿丁放入肉馅中翻炒。当然也可以举一反三,根据自己的口味炒肉馅。我写得比较啰嗦,其实这是一道很快就能做好的简单菜。

什锦泰式鸡蛋面包

3汤匙肉末(猪、牛或鸡)、1/2茶匙蒜末、(1)切碎的洋葱、1茶匙胡萝卜丁、2茶匙芹菜丁、1茶匙青豆、3个小番茄(对半切开)和草菇(罐头)

制作过程:1,2勺油,烧热,将蒜末炒香,与肉一起炒香,按顺序将食材炒匀,然后盛出即可。2.在干净的锅面上抹少许油,用中火将鸡蛋液煎成蛋皮。3.将炸好的材料放在蛋皮上,折成半圆形。(小石推荐)

泰式酸辣虾汤

材料

老母鸡》1香茅》3、取南江根部以上的球形茎》1咖啡青柠》6片泰椒》2片红洋葱》6片香菜根部》6片,保留叶子作为装饰西红柿》2片白虾》8片。

调味品

柠檬汁》3汤匙鱼露》2汤匙椰子糖》1汤匙泰国酸辣酱》2汤匙。

做事方式

1.煮出鸡精,轻轻敲打香茅、红洋葱和南姜的茎,并将其与kafiram的叶子一起放入鸡汤中约10分钟。

2.加入白虾、草菇、番茄和胡椒粉,滚3分钟。

3.最后,滴入柠檬汁、鱼露和酸辣酱,用椰子糖做最后的口味调整,放入小碗中用香菜叶装饰。

南江的块根、香茅的茎、卡菲勒姆的叶、根、叶集于一锅,能炖出泰国最具代表性的香气。

烹饪小贴士

泰国酸辣虾汤,俗称冬阴功汤,位列世界三大汤类之一,值得在厨房细细琢磨,找出最均衡可口的比例。重点是大力拱出酸辣的味道,最后加入鱼露的咸味使整体感觉稳定。

如果你觉得煮汤很麻烦,你可以买现成的泰国酸辣酱和肉汤来做美味的速溶汤。为了获得更独特的味道,你可以在干锅里翻炒酸辣奶油,直到它闻起来有烟熏味。如果你喜欢有点钝的味道,建议你可以用虾壳代替鸡肉来煮汤。同时,将干辣椒放入油锅中炸一下,然后加入它们,最后倒入一点椰奶,这样不会有华丽的味道。

养生效果

减脂抑菌,生津开胃。

泰国曼谷大学和日本京都大学分析了泰国人常喝的酸辣虾汤。结论表明,南江、香茅和Café lime可以有效抑制消化道肿瘤的生长,证明泰式汤不仅美味,而且符合健康需求。

* * * *泰式咖喱炒蟹* * *

材料:2只肉蟹、红辣椒丝、洋葱丝、姜丝、1个鸡蛋和切碎的香茅。

调味料:盐、糖、鸡粉、鱼露、半罐花牛奶、半棒辣椒油咖喱粉1茶匙。

做法:1,螃蟹先稍微去油(炸好)拿起滤油器备用;

2、辣椒丝、姜丝、葱丝、洋葱丝、芹菜丝、洋葱丝炒香,少加水、咖喱粉、花牛奶、辣椒油等调味料,然后将螃蟹放入锅中煮吸;

3.最后,打一个鸡蛋掉。先灭火,然后浸泡均匀再固定。

30.* * *泰式牛肉粉丝沙拉* * * *

食材:粉丝(浸泡后沥干水分)、炒好的牛肉片(沥干多余的油)、洋葱丝、红辣椒丝、原味柠檬汁(半个就够了)、银芽(水煮)、芹菜丝(本地芹菜)。

调味料:泰式甜面鸡酱、塔巴斯科胡椒汁、柠檬汁、少许盐、香油和胡椒粉。

做法:就是这么简单,所有的野钓都埋在一起~ ~ ~ ~ ~搞定!!!

泰国三色墨粉卷

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主要成分:

泰国粉丝、黄瓜、胡萝卜和生菜85克,榨菜2片,熟蘑菇约45克,油条1/2条或炸面筋1片,炸脆花生2汤匙。

成分:

酸辣酱:2汤匙柠檬汁和水、2茶匙糖、1茶匙柠檬皮和红辣椒。

练习:

1.将柠檬汁、水和糖煮沸。冷却后,加入红辣椒和柠檬皮制成酸辣汁。

2.黄瓜和胡萝卜洗净切丝,生菜洗净沥干水分,部分切丝,煮熟的蘑菇和油条切丝。

3、榨菜切碎,炸脆的花生碾碎。

4.粉丝上放出1片菜叶,加入各种切丝料,撒上榨菜和花生碎,卷起来。酸辣汁放在同一张桌子上蘸着吃。

备注:

泰国粉丝用少许水扫一扫,然后用湿布盖上,一会儿就可以一起喝了,可以用来烹饪食物。

泰式炸榴莲

【原料/调料】

200克无核榴莲。

薄吐司1/2

低筋面粉100克

两个鸡蛋

面包粉200克

【生产过程】

1.鸡蛋打成蛋液备用。

2.将无核榴莲捣成泥,放入挤花袋中备用。

3.把吐司片修剪一下,中间挤一块榴莲,然后卷起来,先蘸一层薄薄的低筋面粉,再蘸鸡蛋汁,最后再蘸一层面包粉,然后放入170度的油锅中炸4分钟,然后捞出沥干油。

泰式海鲜沙拉

(原料)虾300克、鱿鱼300克、黄瓜100克、洋葱150克、小葱5克、香菜粉5克、薄荷20片、米酒10克。

【生产步骤】

虾仁洗净,去掉鱿鱼皮上的白膜,用刀斜切网格线,切片,加入米酒去腥。

放入冰水中浸泡,使口感酥脆。

洋葱切丁,小葱切小段。

将所有配料(除薄荷外)混合,淋上酱汁,食用时加入薄荷。

鲜笋汤的制作方法

原料:鲜笋、水、肉片、调味品。

1)竹笋切片备用。

2)适量水烧开后,放入竹笋和素肉块,加盐调味,煮至入味。

榴莲炒饭(泰式炒饭)

材料:榴莲100克、菠萝100克、鸡肉100克、青豆50克、米饭150克。

食材:黄咖喱粉(个人喜好)、适量盐和油。

做法:1。将榴莲、菠萝肉和鸡肉切成丁。

2.将鸡肉炒至七成熟,倒入米饭和青豆,将鸡肉炒至九成熟,加入咖喱粉和盐拌匀。

3.最后,将其他配料倒入锅中,煎两分钟。

注意:首先,榴莲要晒干,否则炒的时候会变成糊状。

第二,加入咖喱时,不停地翻动米饭,加入咖喱时,慢慢加入,不要太快。

第三,榴莲不要放太多,因为味道很霸道,很容易抢其他材料的味道。

蟹肉泰国牛油果

鳄梨含有18种维生素和矿物质,包括维生素A、C和E,有助于保持良好的视力和皮肤健康。

材料

加州的3个鳄梨

冷冻蟹肉15盎司

6汤匙泰国大蒜辣椒酱

半杯去皮芹菜。

盐和更少的承诺

白胡椒粉少。

生蔬菜1

两个柠檬

柠檬汁很少。

工作方法

1.将牛油果对半切开,去掉核,挖出核,将牛油果切成丁。

2.将牛肉油与3汤匙香蒜和辣椒酱混合,加入盐或胡椒粉调味,慢慢加入螃蟹芹菜。

3.蟹肉馅均匀地冲泡成6个牛油果壳。

4.将生蔬菜的内层切成丝,以支撑鳄梨壳。吃的时候可以根据自己的喜好加入香蒜和辣椒酱。

烟熏三文鱼鲜果塔塔

材料:

半颗番石榴

半个鳄梨。

桃子反驳李子

香芒班戈

两片熏鲑鱼

菠萝汁12盎司

日本芥末1茶匙

2/3汤匙泰式糖醋汁

香菜和蔓越莓汁是合适的。

练习:

1.桃子和李子切片,番石榴、芒果和三文鱼切丁。切碎一些香菜。将三文鱼、新鲜水果和切碎的香菜与泰式糖醋汁混合。

2.把不锈钢模具放在盘子的中心,放在模具的一半高度,在中间层放一块桃子和李子,放在李子上填满整个模具。整平后用勺子按压,用手慢慢拿起模具。

3.将日本芥末、菠萝汁和鳄梨放入搅拌机中搅拌均匀。围住他,把它们倒在盘子上。最后,将香菜放在他的上面,并在芥末汁上倒一些蔓越莓汁来装饰。

小贴士:

1.新鲜水果应该切成中等大小,大约一立方厘米。太碎太大也会影响口感。

2.没有必要剥桃子、李子和番石榴来增加它们的外观。

3.如果你不喜欢香菜的味道,你不需要把它打碎来做汁,只需要把香菜放在上面做装饰。一个钟就可以了。

泰国柠檬片

材料:100克瘦猪肉(我用的是里脊肉),一个柠檬,半头大蒜(根据我的口味),一个红辣椒(如果你切不动可以用那种新鲜的辣椒酱),一勺糖。做法:将柠檬洗净,切开,挤出柠檬汁。不需要榨汁机,用手榨就可以了。大蒜和红辣椒切碎。然后将柠檬汁、蒜末、胡椒粉和糖混合制成果汁。将肉在水中短时间浸泡,去除血水,然后清洗,用冷水和小火将肉煮半小时,然后取出,让其冷却,切片,并将汁倒在上面。特点:酸酸甜甜,有点辣,很爽口。