豆腐不能和什么一起吃？吃豆腐有哪些禁忌？

豆腐不能和洋葱一起吃。豆腐是生活中常见且必不可少的食物。豆腐富含植物蛋白、磷脂、维生素B1、B2、烟酸、铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，比其他任何牛奶都丰富多彩。而且它的饮食习惯多，口感更好，大多数人更喜欢吃。豆腐是由大豆制成的，非常有营养。大豆中的皂甙能清除体内自由基，具有显著的抗癌活性，包括抑制肿瘤细胞生长、抑制血小板聚集和抗血栓形成。然而，就像所有的食物一样，也有禁忌。有些食物是不相容的，不应该一起吃。

洋葱和豆腐，菠菜和豆腐克，洋葱不要和豆腐混在一起，菠菜不要和豆腐一起煮，因为洋葱和菠菜中的草酸很容易和豆腐中的钙结合形成草酸钙，难以溶解，影响人体对钙的吸收。长期食用容易引起结石。当冲突的食物一起食用时，可能会产生严重的后果。

豆腐是一种豆制品。虽然是植物性食物，但属于优质蛋白质。它们含有丰富的蛋白质、胆固醇、钙、铁和B族维生素，所以豆制品不宜与富含草酸的蔬菜同食。泻药，但同时吃会引起化学反应，导致不适，如腹泻、耳鸣甚至耳聋，所以要小心。

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