饺子馅要鸡蛋和淀粉吗?
饺子馅可以加鸡蛋,淀粉不一定要。我们来看看一个鸡蛋饺子馅的做法:
九菜鸡蛋海苔饺子的馅法;
成分:
一斤九菜,两个鸡蛋,半碗紫菜干,生姜,70个饺子皮。
成分:
油三汤匙,盐两茶匙,香油一茶匙,十三香一茶匙,酱油一茶匙,料酒一茶匙,鸡精一茶匙。
生产方法:
1.选九个菜,提前两个小时洗干净沥干。
2.将干海苔用清水洗两遍,加一勺料酒腌制去腥。
3.锅里放一勺油,将腌制好的海苔干煸炒,煸炒一分钟左右,备用。
3.搅拌鸡蛋,锅中放一勺油,将鸡蛋倒入锅中,小火快速翻炒,搅拌成小块,放凉备用。
4.将九个菜剁碎,姜切碎,放入盆中。
5.在九个菜里,先放两勺油和一勺香油,拌匀,让油包住九个菜,以免九个菜得汤。
6.然后加入十三香一茶匙,酱油一茶匙,极鲜香精一茶匙,鸡精一茶匙,盐两茶匙,拌匀。
7.倒入干海苔和鸡蛋碎,再次搅拌均匀,九菜鸡蛋干海苔饺子的馅料就做好了。
九种蔬菜的营养价值:
1.补肾温阳:
性温,味辛,有补肾壮阳之功,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等症;
2.益肝健胃:
含有挥发性精油、硫化物等特殊成分,散发出独特的刺激性气味,有助于调理肝气,增进食欲,增强消化功能;
3.行气调血:
其辛味具有化瘀活血、行气导滞的作用,适用于胸痛等症。
干海苔营养价值丰富,因为含有镁,可以保护心血管系统。镁在调节心脏活动和保护心血管系统方面发挥着重要作用。能降低血液胆固醇含量,预防动脉硬化。它还可以扩张冠状动脉。而且海苔干有很强的催乳作用,富含磷和钙,对儿童和孕妇特别有益。