灵芝片泡水饮用的效果
灵芝的最佳吃法是用酒浸泡。灵芝性温，无味。具有安神、养精、强身、止咳平喘的功效，在古籍中常作为补药出现。灵芝主要由麦角固醇、真菌溶菌酶、甘露醇、多肽、氨基酸等组成。具有扶正固本、调节全身、增强免疫力、抑制肿瘤、健脑益肾、滋补强壮、解毒、保肝、强心、镇静、耐缺氧、抗惊厥、止咳平喘等多种生物活性。可用于治疗心绞痛、动脉粥样硬化、高脂血症、急性病毒性肝炎、神经衰弱、慢性支气管炎等。
食用方法:1。灵芝泡水:将灵芝切块，放入茶杯中，用开水浸泡，当茶喝。一般一杯干灵芝可以用开水泡一天。
2、灵芝水煎服法:将灵芝切块，放入缸中，加水，像中药煎汤一样服用，一般煎煮3-4次。也可以连续用水煎服3次，放在温水瓶中慢慢喝，每天喝多少没有限制。
3.酒泡灵芝:将灵芝切块，放入白酒瓶中密封浸泡。三天后白酒变成棕红色就可以喝了，也可以加入一定量的冰糖或蜂糖。
1、灵芝味甘、苦，性平，入心、肺、肝、脾经；能养心安神，润肺益气，理气化瘀，补肝健脾。主治:乏力、神疲乏力、心悸失眠、头晕目眩、慢性咳喘、食欲不振、反应迟钝、气短等。
2.灵芝中含有什么？锗它能使人体血液吸收氧气的能力提高1.5倍，因此能促进新陈代谢，延缓衰老，增强皮肤本身的修复功能。可用于各种慢性病引起的面色发黄，气血不足引起的面部光泽。灵芝中含有的有机锗能诱导人体产生并激活NK细胞和巨噬细胞，参与免疫调节。
3.灵芝中的多糖具有双向调节免疫、抗肿瘤和保肝的作用；灵芝中的生物碱可以抗炎镇痛。灵芝孢子粉可以止血、解毒、抗氧。
灵芝很贵吗？1.市场上的灵芝主要有两种。现在药店、市场、农贸市场卖的灵芝几乎都是人工栽培的。人工栽培的灵芝根据其药用价值主要分为两种:分段灵芝和袋装灵芝。端木灵芝的药用价值高于袋灵芝，所以两者价格不同。
2.护理大棚里还有很多价格很高的野生灵芝，因为很多营养价值不高，但药用价值好、营养价值高的野生灵芝只有六种:古人用六色灵芝(红灵芝、紫灵芝、黄灵芝、黑灵芝、绿灵芝、斑灵芝)来概括营养价值和功效较好的灵芝。
灵芝的栽培技术已经相当成熟，浙江、安徽、江西、福建、湖北、东北等省的灵芝产量都很大，所以市场上的灵芝价格也不是很贵。比如袋装灵芝，每公斤50-60元，甚至卖20-30元。端木灵芝每公斤批发价约100元。
灵芝营养丰富，药用价值高。那么灵芝有什么副作用吗？服用灵芝有什么注意事项？
灵芝能扶正固本，扶正祛邪，为中医上品，无副作用。但服用灵芝后，有些人会出现头晕、皮肤瘙痒、排便次数增多等情况。中医上叫晕反应，是排出毒素的正常反应，没有特殊情况他们可以继续正常服用。
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