为什么葫芦和甜瓜炒起来有苦味?能吃吗?
葫芦是常见的蔬菜之一,它的形状很独特。有时候葫芦老了,会拿来做瓢,很有用。炸葫芦吃到嘴里有苦味正常吗?所有苦味的食物都能有清火的作用吗?不要对此妄下结论。
炒葫芦有苦味正常吗?
一般来说,葫芦是可以放心食用的,但也有一些特殊情况。如果葫芦与其他植物杂交,种植条件差,运输或储存不当,或者变陈,都可能启动“自我保护”机制,变苦,形成含有苦味物质的碱苷毒素,以减少自身的“危害”。碱性糖苷毒素是一种植物毒素,即使加热也不容易被破坏,人误食后会中毒。“苦瓜一旦吃了,轻则头晕、恶心、嗜睡、腹泻等。,以及严重的心悸和腹痛。如果不及时治疗,很容易出现脱水、休克、器官功能损害,危及生命。
一般在食用后1-2小时内会出现中毒症状。临床上也有过吃苦瓜后胃部出血糜烂,损害心肾功能的案例。这类患者一定要注意急性中毒引起的器官损害。
葫芦中间的果肉可以吃吗?
嫩葫芦烹饪时不需要削皮或去皮。洗完之后,按照烹饪要求换刀就可以了。当然也可以用削皮刀削去薄薄的一层皮。如果葫芦里面的皮和籽已经板结了,那就要把硬皮剥掉,把瓤挖出来再煮。
葫芦的营养价值
蛋白质和微量元素
葫芦含有丰富的蛋白质和多种微量元素,有助于提高人体免疫力。
维生素
葫芦含有多种维生素,尤其是维生素C,能促进抗体合成,提高机体抗病毒能力。
蛋白质抑制剂
发现可以从葫芦中提取胰蛋白酶抑制剂,对胰蛋白酶有抑制作用,从而降低血糖。
胡萝卜素
葫芦中胡萝卜素的含量也比较高。食用后可以减少癌细胞的形成,减少人体患癌的机会,起到防癌的作用。
葫芦的功效与作用
提高身体的免疫力
葫芦含有丰富的糖、蛋白质、微量元素等营养成分,食用后能起到很好的提高人体免疫力的作用。
保护眼睛
葫芦里的胡萝卜素含量也比较高。经常吃一些葫芦可以有效保护眼睛,预防视网膜病变。
降低血糖
葫芦中的一些酶抑制剂可以降低血糖,所以糖尿病患者可以放心食用。