草圈怎么做?
工具/材料:猪肠(带肠头)400g,草头200g,酱油15ml,高粱酒10ml,米醋,黄酒,酱油,盐,糖。
01草头圈真正的主角其实是大肠。将处理好的大肠放入开水中,煮至外皮收缩后取出。
将捞出的大肠放入碗中,加入米醋和盐,充分揉搓,然后用清水洗净。
然后把锅里的水烧开,放入大肠煮1小时左右,直到熟软。
待煮熟的大肠冷却至不烫手时,可斜切成约1cm宽的圆形。
热锅下油,大肠翻炒。
加入黄酒、生抽、老抽、盐、糖搅拌均匀。
大肠均匀上色后,加入开水,加盖焖5分钟。
08打开锅盖,转大火收汁。倒入水淀粉,勾一层薄薄的,圈就做好了。
然后炒草头。将油底壳加热至八成热。只取草头上面三片叶子,倒入高粱酒,加入糖和盐。
10快速翻炒,拌匀,然后出锅装盘。
11菜做好了就在草头上铺圈。
12圈肥而不腻,草头鲜嫩有光泽,小清新有重口味,但也相得益彰。
特别提示圈选大肠前段,较粗较厚。清洗大肠时,需要用面粉和盐反复揉搓。大肠壁的油脂不要去除太多,可以保留一些。溺水时,火一定要大,水要宽。
洗完后不要把草头沥得太干,放锅里就行了,这样炒起来会比较嫩。炒草头的时间很短,怕来不及可以直接把盐和糖放在草头上一起煮。
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