糖尿病高血糖吃什么好？

糖尿病高血糖可以吃粗粮，一般会有助于降血糖，平时多吃蔬菜也会有很好的效果。尽量避免吃一些含糖量高的水果，也可以吃一些含糖量低的水果。平时需要多注意休息，避免熬夜和情绪反差，也需要避免吃一些高脂肪的食物。

一般来说，糖尿病患者会出现高血糖症状。这时候他们会觉得自己小便次数多了，口干的症状也更明显了。他们会一直喜欢喝水，有的患者还会出现手发麻的症状。那么，糖尿病高血糖吃什么好呢？

1，糖尿病高血糖患者一定要学会控制饮食。在饮食上，要减少总热量的摄入，尽量吃一些低脂、低糖、低盐、高纤维素的食物，可以有效帮助患者更好地控制高血糖。因此，他们可以吃低血糖指数的食物，如荞麦、南瓜、芹菜、冬瓜、竹笋、木耳等。胡萝卜等蔬菜会有很好的效果。通常你选择的肉类一定是以白肉为主，比如鱼、鸭、鸡。尽量避免吃一些红肉，如猪、牛、羊肉。