猪腰如何煲汤补肾壮阳?

材料

材料:猪腰300克,

辅料:杜仲30g,鸡血藤15g,桑寄生30g,大枣(干)10g,

调料:姜5克,盐3克。

工作方法

1.杜仲去皮;

2.将杜仲、鸡血藤、桑寄生、猪腰肉、生姜、红枣洗净;

3.猪里脊肉去油切片;

4.将所有材料一起放入土锅中,加入适量的水,用武火煮沸,小火炖一小时调味。