冷水和热水哪个对皮肤好？洗皮肤用冷水好还是热水好？
冷水和热水哪个对皮肤好？
单纯用冷水或热水对皮肤不好。冷水或温水交替洗脸效果会更好。用冷水洗脸，会使毛孔变大、闭合，阻碍皮肤废物的排出，不利于皮肤清洁。用热水洗脸会刺激皮肤表面，对皮肤表面的细胞造成损伤，导致皮肤松弛，产生皱纹。
洗皮肤用冷水好还是热水好？
比如皮肤干燥的人，往往需要保护脆弱的皮脂膜，所以用接近皮肤温度的水洗脸就够了。油性皮肤的人通常希望减少油腻感。较高的水温有助于扩张毛孔，溶解油脂，进一步清洁面部。但需要注意的是，水温不能过高，否则可能会破坏正常的皮脂膜功能，使皮肤更加干燥，甚至刺激皮肤，反而增加皮脂腺的分泌。因此，对于油性皮肤的人来说，洗脸的温度最好在略高于体温的37~40摄氏度。最后，所有肤质的人都要用冷水洗脸，完成最后的步骤。因为低于皮肤温度的水有利于收缩毛孔，紧致皮肤。温水的温度在30℃左右。这个温度的温水，不仅能轻松洗去脸上的浮尘，还能打开毛孔，有利于皮肤的深层清洁。温水的温度最好在30度左右，接近体表温度。不需要太热也不需要太冷，合适的温度能达到最好的效果。
洗脸的正确方法
温水洗脸最好，流水最好。
第一步:首先用温水浸泡面部，打开面部毛孔，增加面部血液循环，促进新陈代谢。
第二步:取出适量洁面乳。建议你早晚使用不同类型的洁面乳。早上可以用温和的洁面乳，晚上可以用强力的洁面乳。将洗面奶放在手掌上，双手揉搓，均匀打磨成泡沫，然后涂抹在脸上。
第三步:将擦好的洁面乳均匀涂抹在脸上，轻轻推开，用中指和无名指的指尖在脸上轻轻打圈按摩。让脸上的污渍更好的排出，重点清洁T区，尤其是鼻子，帮助你更好的清洁螨虫、黑头、黑色素，让你更好的清洁皮肤。
第四步:等三分钟后，把脸上的洗面奶清洗干净。可以用洗面奶来清洗，可以帮助你更好的去除残留的洗面奶，防止残留。它很干净，不会伤害你的皮肤。
第五步:洗面奶洗干净后，可以用清水冲洗面部15次左右，对皮肤起到更好的清洁作用，帮助收缩毛孔。洗完之后用干净的毛巾擦脸，最好不要用纸巾，防止纸屑进入毛孔，堵塞毛孔，造成更多的皮肤问题。在正常的护肤步骤中。
洗脸的几个误区
1.洗澡时直接用淋浴头洗脸。这种洗法不仅让脸部皮肤太热，而且冲击力太强。
2.每天多次用洗面奶洗脸。其实一般晚上用洗面奶清洁，早上用清水洗就好了。如果是油性的，可以早晚用洗面奶。
3.洗脸后不要擦脸，等它自然干了再说。事实上，这样做会使你的皮肤随着水分的蒸发而变得更加干燥。洗脸后最好擦干脸，然后再做护肤工作。水-牛奶-奶油是最基本的。