香菜炒鸡蛋有什么危害?
亲爱的,你把话说反了,你应该问香菜炒鸡蛋的功效和好处是什么,呵呵!
香菜炒鸡蛋是用含有蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分的香菜和富含蛋白质、脂肪等营养成分的鸡蛋做成的菜肴。它不仅能促进胃肠蠕动、增进食欲、健脾,还具有利尿解毒的功效。生产原料
鸡蛋3个,香菜300克。调料:
适量的盐、胡椒粉和花生油。
生产方法
1.香菜洗净,切段;将鸡蛋打入碗中,打散,用盐和胡椒粉拌匀备用。
2.炒锅放火上,倒油烧热,放入香菜段,翻炒至香菜变软,倒入打好的鸡蛋,翻炒至鸡蛋凝结成片。