东方蜜瓜的营养价值，吃它有什么好处？

1.

东方蜜瓜含有蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾。其中多种维生素的含量比西瓜高4倍，比苹果高6倍，对人体造血功能有显著的促进作用，可作为贫血患者的良好食疗水果。

2.

东方蜜瓜性寒味甘，具有生津止渴、除烦止燥、防暑安神的作用，经常食用还对人体的肝脏和肠道系统有益。