母乳喂养的宝宝会缺钙吗？如何判断宝宝是否缺钙？

日常生活中，很多人说补钙、补维生素D都是补钙。其实他们是两码事！虽然维生素D可以促进机体对钙和磷的吸收，但是如果机体没有摄入足够的维生素D，就会相应地影响钙的吸收，还可能导致婴儿缺钙，但是补充维生素D不同于立即补钙。

与婴儿相比，最理想的补钙方式是喝牛奶。也就是说，一个每天喝大量牛奶的孩子，不容易缺钙。如果是母乳喂养的宝宝，注意维生素D每日推荐量是400IU，直到宝宝2岁。很多家长认为宝宝睡眠不安、爱哭爱闹、容易出汗、出牙晚、枕头秃、发育慢等。都是因为宝宝缺钙，所以要及早给孩子补钙。我认为所有的问题都可以通过补钙来解决。

枕头秃真的是最常被指的缺钙引起的疾病，但其实枕头秃的关键还是和宝宝在床上不停的扭动和脑后的摩擦有关。此外，与新生儿的毛发生长周期也有一定的关系。佝偻病的症状主要是由于体内缺乏维生素D引起的。虽然维生素D缺乏会影响机体对钙磷的消化吸收，但佝偻病症状的始作俑者是维生素D的缺乏，而不是钙的缺乏。

肋骨稍微突出也是佝偻病的症状之一。上一个刚说了佝偻病的症状是维生素D缺乏引起的。另外，很多瘦宝宝的肋骨稍微向外一点。如果宝宝比较瘦，有轻微向外的肋骨是正常的。如果宝宝缺钙，肯定会出现出牙晚、秃顶枕、囟门闭合晚、鸡胸、0腿、肌肉无力等现象，但这些不一定是缺钙引起的，也可能是其他营养缺乏，或者生长发育迟缓等因素，所以要综合判断，不要过于惊慌。晚上哭一会儿缺钙，头发稀疏一会儿缺钙。