赣南脐橙和血橙哪个好？

脐橙和血橙是甜橙的两个不同品种。脐橙富含天然番茄红素、维生素C、蛋白质、纤维素等营养物质，具有清热生津、增进食欲等多种功能。血橙含有丰富的维生素C、番茄红素、花青素、胡萝卜素等营养成分，有助于改善贫血症状。两者的营养成分和营养价值不同，各有千秋，无法相提并论。可以根据自己的喜好和需求来选择。

血橙和脐橙的区别

血橙的形状多为短椭圆形或倒椭圆形，底部无肚脐；脐橙形状多为圆形或长方形，底部可见明显的肚脐。血橘皮的颜色多为紫红色；脐橙的果皮颜色根据品种不同多为橙红色或橙黄色，毛孔明显。

血橙果肉颜色多为紫红色，果肉上有明显条纹；脐橙果肉颜色因品种不同而呈橙红色或橙黄色。血橙富含花青素，是柑橘中唯一含有花青素的品种。脐橙不含花青素，但含有天然番茄红素，营养价值很高。

赣南脐橙是江西省赣州市的特产，是中国国家地理的标志性产品。赣南脐橙年产量百万吨。江西省赣州市已成为世界最大的脐橙种植区、世界第三大脐橙产区和中国最大的脐橙产区。赣南脐橙果实大而直，橙红色鲜艳亮丽，可食率达85%，肉质脆嫩，渣融，风味香甜，汁含量达55%以上。赣南脐橙已被列为中国十一大优势农产品之一，荣获“中国名果”称号。