羊肉泡馍的做法

羊肉萝卜汤有非常好的降火作用,也有一定的温补肠胃的作用,特别是在秋冬季节,适当吃一些有滋阴润肺的作用,有很好的驱寒保暖作用。

准备羊肉一斤,白萝卜300克,盐、葱、姜、蒜、调和油各适量。

先把羊肉洗干净,然后把它剁碎。白萝卜洗净后,切成片,然后放入沸水中焯一下,这样可以炒出萝卜的涩味。生姜洗净,去皮,切片,大蒜去皮,小葱洗净,切成葱花。

把水放进锅里。水开后,把生羊肉放进去,焯水去血泡,然后捞出用温水冲洗干净。此时将焯水的羊肉放入砂锅中,加足水,不要第二次加水,然后加入姜片、蒜、适量料酒,烧开。

此时将萝卜放入砂锅中,盖上盖子,小火煮30分钟左右。然后打开锅盖,加入盐,加入鸡精,最后加入葱花,这样羊肉萝卜汤就做好了。羊肉萝卜汤有非常好的营养价值,有很好的滋阴祛燥的功效,可以达到养而不燥的效果,对提高免疫力和散寒保暖有很好的作用。