更年期忌食葛根粉

葛根粉是一种白色粉末，用开水冲泡后即可食用。它是以野生植物野葛的干燥根为主要原料，经加工提纯制成的保健食品。它还含有大量的葛根素和丰富的植物蛋白，人们使用后会有很多好处。下面详细介绍葛根粉的作用和功效，可以让人们对它有更多的了解，服用时有哪些禁忌。

葛根粉1的功能与作用，降温

葛根粉有特别明显的降温作用，它可以缓解肌肉松弛，对人体发热有特别好的治疗作用，特别是当人出现发热、口渴、心烦等不适症状时，及时服用葛根粉可以使症状好转，使人体尽快恢复。

2.预防高血压和高脂血症

人们平时多吃些葛根粉，不仅能使身体吸收丰富的营养，还能预防高血压、高血脂，因为它含有多种微量元素，能直接作用于人体心血管系统，改善心血管功能，清除血液中的胆固醇，降低血液粘稠度，使血压和血脂保持正常稳定的状态。

3.改善心脏功能

多吃葛根粉的人，还能改善人的心脏功能。既能营养心肌，又能促进心肌收缩，加速人体内氧化剂的代谢，对心肌缺血、心律失常、心肌梗死有很好的预防和缓解作用。

葛根粉的禁忌葛根粉虽然好吃，但是有一些禁忌。不能与羊肉、狗肉等食物同食，更不能与生姜、大蒜等有刺激性气味的食物同食，否则会影响葛根粉的保健功能。

另外，人们吃葛根粉时不能喝浓茶，否则会削弱其药用功能。

上面详细介绍了葛根粉的作用和功效，可以让大家知道喝葛根粉的好处，但是大家在喝葛根粉的时候也要注意它的禁忌，避免服用葛根粉后对身体产生不良反应。