如何用糯米粉做粽子
秋天一到南瓜就要收割了,要过1天才能进入10。这个季节也是吃南瓜的非常好的时候。不管是炖着吃还是做成甜品,都很甜很软。天气冷的时候,我一直觉得冷。今天在家无所事事,决定做一个又甜又软的Q弹红糖南瓜饺子,再也不怕秋冬天冷了,可以补血了。
其实做南瓜饺子的步骤比较简单,也不需要花很多时间。你可以多做一些,放在冰箱里保存,这样如果你想随时拿出来吃。南瓜可以养胃,对我们的健康有很大的好处。很多女性喜欢吃口感软糯、加红糖的。这碗糖水在外面大概要25块钱,但是在家里做的成本还没有一半,吃一口馅料都不够满足。
秋天,南瓜大量上市,非常容易储存。南瓜尝起来很甜。近年来,用南瓜制作甜点非常流行。南瓜含有丰富的果胶,可以吸附人体内的有害物质和金属物质,可以有效的帮助我们排毒养颜。我们也可以用姜丝搭配红糖,可以有效祛寒,秋冬不容易感冒。
红糖是女性朋友最爱的甜品。味道醇厚,是甘蔗做的。它含有叶酸和铁,还可以帮助我们补血,对月经不调和宫寒有帮助和缓解作用。下面我们来看看这款红糖南瓜饺子的制作步骤。
菜名:红糖南瓜饺子
材料:糯米粉100g,鸡蛋1,南瓜,温水,花生,红糖50g,白糖20g,生姜。
烹饪步骤:
1.第一步,准备好以上所有食材。准备好后,我们用清水把南瓜清洗干净,然后把南瓜的皮剥掉,放进锅里煮。取出南瓜,然后用勺子碾成泥,大概需要30分钟。
2.接下来我们需要将糯米粉放入碗中,然后加入适量的水搅拌均匀,用手揉成不粘的面团。
3.面团揉好后,我们需要把它均匀的分成小球。
4.我们把饺子揉成如图所示的一个窝,然后把南瓜泥放入糯米面团中密封揉捏。
5.所有的小汤圆都需要放在盘子里备用。
6.你需要在锅里加入适量的水。水烧开后,我们就可以把南瓜饺子放在锅里煮到浮起来。
7.然后需要冷水冷却10分钟左右。
8.这时候我们需要把花生放在烤箱里烤4分钟左右,然后把花生碾碎成花生。
9.鸡蛋搅拌均匀,放锅里煎两面,然后切成细丝。
10.锅里加入红糖和白糖,小火搅拌均匀,然后把姜放入锅里一起搅拌,再把汤圆放入锅里用红糖包好,就可以出锅了。我建议你趁热吃。
烹饪技巧:
1.在南瓜馅中,也可以根据个人口味搭配一些糖或者炼乳馅,味道会比较丰富,有层次感。