家常好吃，鲫鱼汤来了！

鲫鱼不仅是家庭餐桌上的常客，还是营养的小宝库！富含锌，可以帮助你健脾、利尿、增进食欲、促进血液循环，特别适合准妈妈，不仅可以补虚，还可以在催乳中促进泌乳。而且还具有健脑益智的神奇功效！

孕妇必备

鲫鱼炖豆腐或鲫鱼炖蛋，味道鲜美，营养丰富，是孕妇和婴儿的最佳选择。鲫鱼含有丰富的锌，可以帮助你健脾利湿，开胃活血，在催乳中促进泌乳，让你和宝宝获得充足的营养。

选择自然生长的鱼

选择自然生长的鱼，避免用饲料喂养的鱼雄性激素过多。炖一个小时，让鱼肉中的营养全部融入汤中，营养十足！

健脑益智

深海鱼富含DHA，对宝宝的大脑发育大有裨益。鲫鱼不仅有助于健脾利湿，还能刺激食欲，促进血液循环，对健脑益智也有很好的作用。

家常美食

鲫鱼汤味道鲜美，营养丰富，是一道美味又营养的家常菜。赶紧试试吧，让它成为你餐桌上的新宠！