吃冷面会胖吗？

虽然吃面食会胖，但是它含有很多我们人体必须的营养成分。谷类、馒头、米饭富含糖分，能提供蛋白质、植物纤维、维生素和一些无机盐，是一日三餐中摄入量最大的食物。但注意不要暴饮暴食，适当吃一些，但不要经常吃。