红枣枸杞长期喝会上火吗？

扩展数据:

第一，红枣。红枣

1.枣又名枣，属于被子植物、双子叶植物、鼠李科、枣属。其维生素含量很高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴壮阳、补血的功效。

2.红枣是温带作物，适应性强，种植范围广。红枣被誉为“铁杆作物”，具有耐旱耐涝的特性，是发展节水型林果业的首选。

第二，饮食保健。

大枣性温味甘，有补气血、健脾和胃、调风的功效。对治疗过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎、肝硬化、预防输血反应有理想的效果。大枣含有三萜类和环磷酸腺苷，具有很强的抗癌和抗过敏作用；红枣含有抗疲劳物质，能增强人的耐力；大枣还有减少有毒物质对肝脏损害的作用；红枣中的黄酮类化合物有镇静、降血压的作用。

第三，枸杞。枸杞

1.枸杞是商品枸杞、宁夏种植枸杞和中国枸杞的总称。宁夏人通常食用和使用枸杞作为枸杞的果实，枸杞是唯一列入中国药典2010版的品种。

2.宁夏枸杞的种植面积是中国最大的。宁夏枸杞主要分布在我国西北地区，而中国枸杞及其变种在其他地区也很常见。

3.如果“枸杞”指的是商品“枸杞”，基本上是指来自宁夏枸杞的干燥成熟果实；如果“枸杞”指的是西北以外地区的野生枸杞植物，基本上就是植物枸杞或者北方枸杞。