如何做节瓜汤最好。

1.(1)准备材料:

1西葫芦；1胡萝卜；花生号；栗子3两；11蘑菇；姜1小块。

(我没有完全按照微信上的体重建议，因为每个人的口味不一样。我的LG比较喜欢吃香菇，栗子，花生，所以尽量多放。)

2.(2)将西葫芦去皮切片；胡萝卜去皮，稍微切片；生姜去皮切片；花生去壳浸泡待用；栗子用水浸泡备用；将蘑菇浸泡在水中备用。

3.(3)把泡了十分钟左右的蘑菇的梗切掉，切成两半。栗子也切成两半。

4.(4)烧开500毫升左右的水。将以上六种食材同时放入沸水中，让水再次沸腾，大火煮十分钟左右，再继续文火煮约1.5小时。

5.(5)大火煮10分钟，小火煮1.5小时，然后关火，汤就做好了。这时，你已经可以闻到汤的香味了。

不放油，不放盐，不放调料，非常健康的素食汤，而且还非常甜润！

6.(6)可以上桌了！因为胡萝卜、蘑菇、西葫芦都是甜的，所以汤很甜，不加任何调料！！