青橄榄,莲藕,五花肉可以一起煲汤吗?
青橄榄和莲藕都可以,但不要和猪肚一起,因为猪肚油腻,不适合用青橄榄做汤。
橄榄莲藕煲汤的方法;
梅豆青橄榄莲藕汤
莲藕是目前的“家常菜”,民间早有“藕为宝,秋藕最有帮助”的说法。此汤具有滋阴清热、润燥止渴、清心安神、利咽化痰、健脾补肾的功效。
食品
主料:橄榄12,梅子豆50克,莲藕300克,猪扇骨400克,辅料:清水1500毫升。
步骤
1.配料:莲藕、排骨、青橄榄、眉豆。
2.梅豆洗净,用清水浸泡2小时左右。
3.将青橄榄洗净。
4.用刀把它切成两半。
5.排骨洗净焯一下。
6.莲藕洗净,去皮,切块。
7.将所有材料放入电饭锅的内胆中。
8.倒入1500ml清水。
9.盖上盖子,打开电源,选择2小时粥/汤功能键。
10.时间到了,关机。
11.好好享受吧。