青橄榄,莲藕,五花肉可以一起煲汤吗?

青橄榄和莲藕都可以,但不要和猪肚一起,因为猪肚油腻,不适合用青橄榄做汤。

橄榄莲藕煲汤的方法;

梅豆青橄榄莲藕汤

莲藕是目前的“家常菜”,民间早有“藕为宝,秋藕最有帮助”的说法。此汤具有滋阴清热、润燥止渴、清心安神、利咽化痰、健脾补肾的功效。

食品

主料:橄榄12,梅子豆50克,莲藕300克,猪扇骨400克,辅料:清水1500毫升。

步骤

1.配料:莲藕、排骨、青橄榄、眉豆。

2.梅豆洗净,用清水浸泡2小时左右。

3.将青橄榄洗净。

4.用刀把它切成两半。

5.排骨洗净焯一下。

6.莲藕洗净,去皮,切块。

7.将所有材料放入电饭锅的内胆中。

8.倒入1500ml清水。

9.盖上盖子,打开电源,选择2小时粥/汤功能键。

10.时间到了,关机。

11.好好享受吧。