木瓜和什么食物一起吃？

木瓜不能和虾一起吃，否则会导致腹痛头晕。虾中含有一种对人体无害的砷，遇到木瓜的维生素C就会变成毒药。

2.油炸食品

很多人吃完油炸食品后，想吃水果解油腻，防止上火。这个时候，你就要小心了。木瓜不宜与油炸食品同食。吃了之后会肚子疼，拉肚子。因此，不宜在吃完油炸食品后再吃木瓜。

3.韭葱

韭菜含有丰富的纤维素，能促进肠胃蠕动，防治便秘，帮助排毒，减少腹部脂肪堆积。不过韭菜和木瓜差不多，韭菜和木瓜性温，一起吃容易上火。所以为了避免上火，最好不要同时吃这两种食物。

4.南瓜

木瓜不能和南瓜一起吃，会降低其营养价值。因为南瓜中含有维生素C分解酶，而木瓜中维生素C的含量很高，是苹果的48倍。成年人每天吃100克木瓜(约半个中等大小的木瓜)就能满足维生素C的需求。因此，南瓜不宜与富含维生素C的木瓜同食，否则会破坏大量维生素C，降低其营养价值。维生素c耐热，南瓜煮熟后这种酶就被破坏了。所以南瓜要煮，不能炒，更不能和木瓜一起炒。

5.胡萝卜

胡萝卜不宜与木瓜同食，应单独食用或与肉类一起烹调。因为胡萝卜中含有分解维生素C的酶，和木瓜一起吃，会破坏木瓜中的维生素C。

6.人参

木瓜不能和人参一起吃，所以吃人参的人要避免吃木瓜。

扩展数据:

木瓜的禁忌

南方的木瓜可以生吃，也可以作为蔬菜和肉一起炖。北方的木瓜多用于治病，不宜鲜食。

木瓜中的Carica Papaya L .对人体有微毒，每次不宜食用过多。多吃会损伤筋骨、腰膝，过敏体质的人要小心。体质虚弱、脾胃虚寒的人不宜吃冷冻木瓜。怀孕的时候不能吃木瓜，因为这个时候吃木瓜会引起子宫收缩和腹痛。

腰膝酸软，精血不足、真阴不足者不宜。不适合脾胃虚寒，积滞较多者食用。

人民网-木瓜不能和什么一起吃？木瓜的营养价值

人民网-美容养颜中吃木瓜的小技巧