孕早期孕酮低怎么办？
孕早期孕酮低怎么办？1.注意休息:表示黄体酮低的人一定要注意休息。休息的过程就是养胎儿，同时需要去医院打几针黄体酮，效果不错。
2.食物调节:孕酮是影响孕酮的主要元素。除了必要的药物治疗外，一些富含孕酮的食物也可以提高孕酮值，比如猕猴桃、草莓、柚子等我们生活中熟悉的食材。有充足的维生素C和E，可以提高身体的孕酮值。
3.对症治疗:有的人孕酮值比较低，是疾病引起的，主要是内分泌失调。这时候建议一定要去医院进行专业检查，确诊病因后再对症治疗。
低黄体酮黑豆糯米粥食疗
配料:黑豆、黑糯米、红糖。
做法:先将准备好的黑豆、黑糯米洗净，然后放入锅中，加入适量的水，大火烧开后，转小火慢煮2小时，最后加入适量的红糖搅拌均匀即可。
功效:糯米和黑豆的营养价值很高，其中糯米的营养价值非常丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和糖类。黑豆有很好的药用价值，如泻气、利尿、安神、活血、解毒等。在中医里，黑豆糯米粥是一种非常好的补充黄体酮的方法。
好运堂
配料:当归、金银花、红枣、黑豆、红糖、鸡蛋。
做法:先将当归、金银花洗净，再将红枣、黑豆、鸡蛋放入锅中，加入适量清水，大火煎熟，最后煎一碗，每日一服。煮蛋的时候也可以先把鸡蛋煮熟，去掉蛋壳再放在锅里继续煮，这样鸡蛋的口感会更好。
孕酮1低吃什么？菠菜:菠菜富含铁，能有效改善孕妇贫血。同时，菠菜中含有丰富的水分、植物纤维和叶酸，因此常吃菠菜可以有效改善孕妇孕酮低的状况。
2.新鲜水果:孕妇必须保证体内营养均衡。除了必要的肉类和蔬菜，水果也是必不可少的。这是因为水果中含有天然的黄体酮和丰富的维生素，对帮助增加黄体酮和补充维生素也非常有效。
3.豆制品:经常吃豆制品是除药物外最有效的补充黄体酮的方法，因为豆制品的营养价值很高，不仅能满足身体的营养需求，还能间接刺激黄体产生黄体酮。
4.柠檬:柠檬含有丰富的维生素C和生物类黄酮，不仅能促进体内血液循环，还能有效帮助体内铁的吸收，缓解疲劳。
5.鸡肉:鸡肉中含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B等成分，可以满足人体的大部分营养需求。所以适量吃一些鸡肉可以起到补气补血的作用，对提高身体的孕酮值也很有帮助。
低黄体酮饮食注意事项1。避免吃一些高糖高脂肪的食物:进入孕期后，孕妇的饮食与之前有所不同，比如酸、辣、甜的食物可能更受偏爱。如果孕激素低的孕妇一定要注意饮食，比如一些甜食和高脂肪的食物，就要少吃，否则会加重问题。
2.少吃维生素A:适量补充维生素A对身体很有帮助，但对于孕妇孕酮低的人来说，不允许吃太多，否则会影响胎儿。
3.多吃含孕酮的食物:富含孕酮的食物中有豆类，可以多吃，因为这些食物中有很多孕酮和维生素，可以有效提高孕妇体内的孕酮。
上面的文章已经详细介绍了一些适合我们在孕酮低的时候做的方法。可以根据自己的实际情况进行修正，这些方法中比较快的就是药物滋补。希望以上文章中的介绍对你有所帮助。